【Bella體育館】健身天菜 Alvin，絕不輕易放過自己：「鬧鐘設貪睡對身體沒有任何幫助，反而一天都會這樣在拖延中度過。」
深邃的五官搭配雕像般的健美身材，天菜教練黃欣元 Alvin 在IG上擁有超過10萬粉絲，不但曾獲三次健美比賽冠軍、推出健身書與寫真集總能賣到缺貨，連自創運動服裝品牌 AECO 短短一年都有穩定的成長，社群上看似光鮮亮麗的他卻在去年碰上人生低潮期，因此決定放慢腳步，好好享受生活與身邊美好事物。
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不輕易放過自己
從小就熱愛運動的他，高中時期因為加入輕艇校隊而開始接觸健身，後來慢慢發現自己的身形隨著健身有了很大的改變，因此決定專心投入健身，並在大學決定考取運動健康學系，決定畢業後專心當一名健身教練，完全可以說是在很早的時期就確定了自己未來想做的工作，摩羯座的他更不會輕易放過自己：「我完全閒不下來，一有空擋不是健身就是在處理工作，經紀人很愛都笑我說我的鬧鐘沒有設定貪睡模式，因為我覺得你多睡對身體沒有任何幫助，反而一整天都會因為這樣在拖延中度過。」對所有事物的高要求完全讓人理解他的成功不是沒有原因。
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教課不是工作
擔任教練到現在到現在已經超過九年，問他都不會有動搖或是倦怠的時候嗎？他堅定的說道：「教課這件事我從來沒有動搖過，不管做什麼事都會倦怠，但是我到現在還是可以從教課找到樂趣，不管是看到學生的進步、外型的改變，或是聽到學生因為信任我與我分享的大小事，我都會覺得非常有成就感，對我來說早就不把教課當成一份工作。」就連去年碰到疫情巔峰，Alvin 腦筋一轉，直接開啟線上課程免費教學健身，就能知道他對於教課的熱愛。
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人生低潮期
仔細與 Alvin 聊過，會發現他會給人一種滿滿的穩重與安心感，他解釋因為自己是摩羯座，喜歡按部就班、穩紮穩打的把每一件事做好，但看似一路順風順水的他，其實去年才遭遇人生的低潮：「以前個性比較急，加上想要在最短的時間內成功、賺很多錢，所以碰到不熟悉的人邀約就一起合資健身房，沒想到才開一年多健身房就倒掉，與合夥人還遇到財務糾紛，所有付出與積蓄瞬間歸零，所以在當時覺得自己人生瞬間沒了目標，也變得更無法信任人…」
累積好再衝
恰巧遇上了另一位健身網紅 Eric，一見如故的兩人不但對於很多創業想法、理念都非常合拍，就算遇到意見有出入也都能理性溝通，同時熱愛健身與服裝穿搭的兩人，決定再賭一把創立運動服裝品牌 AECO，也因為有了前車之鑑，Alvin 更能理解穩紮穩打的重要性：「不管什麼事都是馬步紮穩了、累積好了再衝，衣服好還要更好、銷量穩定還要更穩定，所以很多人會問我說 AECO 的下一步是什麼？但我覺得都還不夠好，我希望在現階段能把所有能做的事都做了、品質也顧到最好，再去想品牌的下一步。」甚至前採訪前才因為一批衣服水準沒有達到標準而決定認賠20萬、整批捐給需要幫助的弱勢單位。
放慢腳步
挺過了低潮期又碰上疫情，Alvin 反而覺得很慶幸：「自己以往都處在緊繃的狀態，常常會覺得恐慌、覺得大家都在前進所以自己也不能停下腳步，因為疫情發現全世界都暫停了，我也終於可以好好休息。」現在的他不論在工作或生活上都能取得平衡，並且用最舒適、自在的模式面對：「以前可能只想到要快速賺錢，現在更會思考除了賺錢還能得到什麼？發現賺錢對我來說只是附加價值，現在只想要好好享受生活、注意生活中的美好事物。」
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