樂齡學習不停歇 基隆圖書館推AI早安圖與中醫健康講座

記者吳翊慈／基隆報導

基隆市公共圖書館持續推動樂齡學習與健康促進活動，關懷長者身心靈發展，規劃「樂齡小學堂」系列課程，結合科技應用與健康知識，協助長者在高齡化社會中持續學習、活躍生活。三月八日分別於杜萬全分館與中山分館推出兩場樂齡講座，從數位生活到中醫保健，提供長輩多元實用的學習機會，鼓勵長者建立健康、充實且有溫度的生活日常。

杜萬全分館於當日上午九時至十二時，舉辦「樂齡AI達人-用專屬美照說早安」課程，由龍華科技大學遊戲系推廣部兼任講師廖宇潔授課。課程特別為樂齡族群設計，透過智慧型手機教學，帶領長者學習製作專屬的早安問候圖。課堂中將介紹手機應用程式「美圖秀秀」，運用其圖片特效與美肌功能，讓學員在短時間內製作出美觀又具個人風格的照片，並搭配文字排版技巧，學習如何在圖文中安排文字位置，使整體視覺更加清晰易讀。透過分享與問候的日常互動，長者不僅能提升與親友之間的連結，也能減少孤單感，讓每日的問候成為溫暖交流的開始。

同日下午一時三十分至四時三十分，中山分館則辦理「『腦』力不搖、『腳』力常保：中醫智慧應對高齡化挑戰」講座，邀請同德中醫診所醫師林月慎主講。講座從中醫觀點出發，說明失智症與退化性關節炎的成因與預防。林醫師指出，中醫認為相關症狀多與肝腎虧虛、精氣不足有關，因此在保健與治療上需採取整合性的策略，包括生活型態調整、醫療照護以及社交活動參與等多方面並進。活動相關資訊可至基隆市公共圖書館或洽詢杜萬全分館或中山分館。