鄭家純孕期吐到「生無可戀」！再揭肝素已打近百針 受不了日尪碎念開嗆
鄭家純今（13日）在社群分享懷孕後的生活變化，透露自己孕後脾氣反而變好，但飲食習慣也跟著改變，尤其對肉類興趣大減。日前她與老公「阿寶」入住民宿吃早餐，面對豬肉漢堡排，她只想吃一小口，沒想到老公卻提醒孕婦要多補充蛋白質，甚至多分了一倍份量給她，讓她忍不住回應：「請孕婦本人以外的嘴巴控制一下。」
鄭家純表示，自己孕前早餐就吃得較清淡，懷孕後更不太想吃肉，而阿寶其實也知道她的飲食習慣。面對對方不斷提醒蛋白質的重要性，她乾脆把多出來的份量分回去，並說：「那些吃素的孕婦也是生出很健康的寶寶。」她強調，基本上沒有媽媽會故意傷害自己的孩子，孕婦偶爾不想吃某樣食物，並不代表不重視寶寶的營養。
孕期營養沒少顧 肝素已打近百針
鄭家純也透露，自己其實相當重視孕期營養，除了飲食之外，每天也補充葉酸、DHA、鐵、鈣、B群、膽鹼、維生素D及卵磷脂等營養品。此外，從懷孕第5週開始，她便依醫師較保守的建議接受肝素注射，初期每兩天打一針，之後依抽血數值調整為一天一針，至今估計已經打了近百針。她表示，即使孕前檢查並非所謂的「免疫媽媽」，只要是為了寶寶，也願意配合醫師建議。
孕吐曾嚴重到「生無可戀」 喊話旁人少給壓力
回憶孕早期，鄭家純坦言自己也曾吐得相當嚴重，「吐到生無可戀」，即使如此仍會想辦法把保健品混在食物裡吃下去。她也認同其他孕婦分享的心情，認為能夠舒服吃東西本身就是一件不容易的事。最後她再次喊話，希望身邊的人別過度干涉孕婦的飲食選擇，「孕婦本人以外都安靜支持就好了」，多一點理解與陪伴，反而是最實際的支持。
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