東北季風增強 北部溫度驟降低溫將下探19度

受到鋒面及東北季風影響，今晚至明晨，北部迎風面地區，低溫可能將下探1字頭，迎來入秋以來最低溫，溫度驟降，若感到胸悶、走路會喘的民眾，可要多留意了，醫生指出天冷使得血管收縮，發生心肌梗塞的風險增加，甚至容易自律神經失調，可能會導致心情憂鬱。

東北季風增強，鋒面又來報到，臺北街頭已經有民眾穿起外套，31日東北季風增強，北部、東半部地區出現局部降雨，到了週六清晨，北部地區迎風面及大臺北山區，低溫將下探19度，迎來入秋以來最低溫。

中央氣象署預報員 劉沛滕：「北臺灣的低溫可能會來到20度左右，南部地區大致上會是一個日夜溫差大的天氣型態，早晚還是偏涼，低溫大約是22到24度。」

溫度驟降低溫報到，醫生除了提醒高齡者，有三高及心血管疾病的民眾，要特別留意之外，更指出由於天冷會活化交感神經，促使血管收縮可能造成心臟負擔，常見症狀是走路會喘、胸悶，連身體健康的民眾也可能發生。

臺北慈濟醫院副院長心臟血管科主治醫師 張恒嘉：「每一個人都可能在這種環境的變化之下，當我們天氣冷的時候，因為交感神經會比較活化，那這時候大家都會注意到，天氣冷的時候，血壓會比較高，那天氣冷的時候，血管收縮、血壓高以外，心臟負荷會大，就是說這種狀況呢，會讓血管壁比較容易受損。」

而天氣冷容易心情不好，其實也是有醫學根據的，醫生指出，低溫若導致交感神經過度活化，就可能引發自律神經失調，進一步影響睡眠品質，造成憂鬱、焦慮，甚至失去與他人的社交互動。

新光吳火獅紀念醫院精神科主治醫師 田心喬：「秋冬憂鬱的長輩族群，要特別留意的地方是，假設長輩以前很喜歡跟別人聊天，在秋冬的時候，他就聊天的興致都沒有了，或者是他之前都會去一些，老人會館唱卡拉OK，後來連出去唱卡拉OK的那個興致沒有，就比較喜歡躲在家裡。」

醫生提醒，秋冬季節應把握好天氣，多到戶外晒太陽，並且做好保暖工作，若身心狀況出現不適，應馬上就醫。