泡對溫泉擁有Q彈美肌！溫泉泉質大解密Top5，牛奶湯、美人湯…一次搞懂

冬天旅遊絕對不能錯過泡溫泉，但儂粉對於溫泉的第一印象應該是…充滿硫磺味（歪頭）？其實溫泉有各種不同的種類，除了耳熟能詳的「美人湯」、「牛奶湯」……等，只要選對溫泉的泉質，就能可以去除身體的寒氣，同時也達到養生美容的效果，讓你瞬間擁有Ｑ彈肌膚喔！     

1.碳酸氫鈉泉：美人湯之譽

富有鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質的碳酸氫鈉泉，最大的特色是無色、無臭，且具有軟化角質層的功效，在泡完後會發現皮膚光滑、柔細、不黏膩，彷彿浸泡在天然保養品中，因有滋潤皮膚的神奇作用，所以深受女性的喜愛，故有「美人湯」的稱號。      

2.硫磺味：白磺泉又稱牛奶湯

接著是儂粉最為熟悉硫磺味十足的溫泉，其實硫磺泉具有止癢、解毒、排毒的功效，又因為有二氧化碳及硫化氫的成分，可以改善全身血液循環。而硫磺味的溫泉可以分為「青磺泉」與「白磺泉」，前者含有少見的微量元素鐳，能改善肌肉酸痛；後者呈現混濁半透明白色，又稱為「牛奶湯」，有助於改善關節炎及婦女病。      

3.碳酸泉：氣泡湯之稱

含有硫化物及鹽分，泉水呈現濁白色且水質較為滑膩的碳酸泉，可說是台灣分佈最廣泛的溫泉。儂編曾經聽說因為碳酸泉中含有二氧化碳，不僅可以促進微血管的擴張，進而幫助血液循環，而浸泡後也比較不會出現脈搏加快等心悸狀況，因此對心臟的負擔較小；同時，也會在皮膚表面呈現氣泡，有天然的輕微按摩作用，又稱為「氣泡湯」。      

4.礦泥溫泉：堪稱天然美容聖品

因泉水夾帶著地下岩層的泥質和礦物質，呈現特殊的灰黑色，也被稱為「黑色溫泉」或是「泥巴溫泉」。泥漿水在經過天然熱源加溫後，觸感滑膩且有濃厚硫磺味，泉水可以去角質、殺菌，讓皮膚有柔順光滑的感覺，也被稱為天然的美容聖品。

5.食鹽泥溫泉：體質虛寒必泡

含有鹽分的食鹽泥溫泉，因為跟海水一樣帶有鹹鹹的味道，又被稱為鹽泉。泡完後，鹽分會停留在肌膚上，可以減少汗水蒸發，同時促進身體循環，推薦給長期手腳冰冷，或是體質虛寒的儂粉，透過浸泡讓身體更溫暖喔！     

編輯整理：謝馨霈

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