洋娃娃小臉的昆凌，示範最強消水腫穴道：「按耳下這個位置，有點痛但排水效果好！」
PHOTO CREDIT: INSTAGRAM@hannah_quinlivan
最美辣媽昆凌本人完全是芭比娃娃來著，今日她出席自己代言的DHC活動，不論是膚質、身材近乎完美，臉上也藏不住那道幸福的光澤感。私下的她是個保養魔人，保養精華天天狂用，連身體肌膚也要擦，三個月豪氣消耗一罐保養精華。她大方分享私下消水腫、提臀小撇步，同時透露和周董維持熱戀的關鍵秘訣。一起看看…
精華油寧願多不要少，從臉擦至全身
PHOTO CREDIT: DHC
屬於乾肌的昆凌表示自己有強迫症，使用精華油時，寧願用量多於需求，也不要用太少。塗抹保養品時會認真按摩至完全滲透到肌膚裡。她推薦自己代言的「DHC 純橄情鑽石精華」，除了擦在臉上當導入型精華液使用，她更是豪氣將精華液拿來擦全身乾燥區塊，讓身體肌膚和臉一起維持透亮光澤感！「我用最快的保養品就是這罐精華油，除了擦臉也會拿來擦身體，要保養身體像保養臉一樣！擦保養品一定要按摩才能完全被吸收，輕輕按就可以，少量拉扯對肌膚比較好。」
喝水是養生之道
Jen Wu（@hannah_quinlivan）分享的貼文 於 PDT 2014 年 8月 月 17 日 下午 11:45 張貼
除了以上提到的保養方式，昆凌私下雖然沒有特別吃養顏食補，但是她每天一定會喝大量的水。她表示只要水喝的足夠，身體在不缺水的狀態就不容易口乾舌燥、火氣大，更可以讓膚質更透亮。
和另一伴一起保養增進感情
Jay Chou 周杰倫（@jaychou）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 15 日 上午 9:51 張貼
被問起是否會和周董一起保養，昆凌笑著說老公不愛臉上有油油的東西，因此她都趁著自己保養時，加減強制周董一起擦！「我覺得其實女生和男生的保養真的不太一樣，所以幾乎都是各自保養。但我偶爾會在自己擦保養品時，偶爾偷偷往他臉上擦一點，再幫他按摩讓我們肌膚都能維持在理想狀態。」
踩樓梯機、轉腰機練出翹臀、螞蟻腰超有感！
PHOTO CREDIT: 昆凌微博
看似擁有令人羨慕好身材的昆凌其實私下也靠著努力運動維持著纖細美腿及螞蟻腰。她最近注重肌耐力的訓練，會先慢跑15分鐘，再開始做肌耐力訓練。她透露自己覺得提臀最有感的運動為「爬樓梯機」，這個運動容易長小腿肌，因此貼心提醒大家在運動後一定要拉筋舒緩肌肉，免得結成一塊。另外，她也推薦健身房的轉腰機，做起來雖然沒什麼感覺，但勤勞做能讓腰線往內縮，變更緊實。
水腫急救要按「耳下穴道」
PHOTO CREDIT: INSTAGRAM@hannah_quinlivan
雖然昆凌身材已經相當纖瘦，她仍然也會為了早起水腫而困擾。當自己需要參加重要活動前會喝一杯黑咖啡，洗熱水澡，讓水蒸氣有助於排掉身體多餘水分。接著會透過按摩耳下穴道加強消除水腫，讓輪廓線更明顯。有時也會使用滾輪輔助，按摩浮腫的眼睛。「你們可以壓壓看耳朵下的部位，它會有點痛、有點耳鳴的狀況，但是可以幫助排水！」
夏日維持體香小秘訣
Jen Wu（@hannah_quinlivan）分享的貼文 於 PDT 2019 年 3月 月 12 日 上午 6:57 張貼
私下的昆凌相當注重香氣，也一直強調女生身體一定要香香的。她揭露自己夏日維持體香的方法。「我習慣隨身一定要帶著香水，出門前可以噴個止汗噴霧，如果在外面真的很熱，會走進涼爽的咖啡廳，讓體溫降下來。夏天一定要穿透氣材質的服裝，運動也會選擇游泳那類的。」
母親親授最棒的美容概念「自愛」
Jen Wu（@hannah_quinlivan）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 27 日 上午 4:40 張貼
昆凌特別分享了自己母親的曾告訴她對美的定義，「我媽媽總是很優雅，身上永遠都會有香味，她告訴我要自愛，女生要學會愛自己，享受自己的內在，才能由內而外散發出正能量的自信。」
一起看電影維持熱戀新鮮感
PHOTO CREDIT: INSTAGRAM@hannah_quinlivan
昆凌表示即使有了兩個小孩，與老公周杰倫還是會定期出去約會，享受兩人世界。只要有好看的電影，他們會規劃那天為為「Special Date Night」。她笑著說平時沒有特別打扮，但是到了那一天，她會特別穿得特別美，也會好好畫個妝讓周董驚艷一下！即使是素顏也要讓自己是膚質最美的狀態。
她透露另一個可維持熱戀感的關鍵就是「Be Childish」兩人個性都很幼稚，頻率、默契很合拍。彼此可以接受對方調皮、幼稚的個性。兩人也經常私下玩一些幼稚小遊戲逗對方開心。「我覺得最幼稚的互動是我們兩個人會玩的遊戲，像是想要躲起來嚇對方，如果對方沒被嚇到還會很失望，我躲了這麼久你反應這麼小！」
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