38歲林芯儀奪健美比賽冠軍！狠拚8個月「體脂降到13%」：健身可以健出人生態度
歌手林芯儀以《超級星光大道》第3季亞軍出道，2024年為了準備個人演唱會，在健身過程中被教練說服報名第一屆《Muscle Star 健美之星》，沒想到就獲得第6名的成績，還成功考取教練證照，從此點燃對健身的熱情。她今年設下新的目標，在堅持8個月魔鬼訓練之後，4日再參加NPC WORLDWIDE與IFBB PRO LEAGUE聯合主辦的健美比賽，榮獲女子健身模特兒的全場總冠軍，成為首位拿下此殊榮的台灣人！
IFBB所舉辦的健美比賽目前在全球最具規模，這回林芯儀報名「Women’s Fit Model」女子健身模特兒，不僅一舉在「新人組」以及「女子健身模特兒公開組」拿下雙料冠軍，晉級之後又從所有級別冠軍中脫穎而出，得到最後的「全場總冠軍」。林芯儀開心表示：「真的沒有想過這一天！」
為了準備這場賽事，林芯儀備賽期間嚴格進行飲控，加上教練全方位規劃有氧重訓、增肌減脂計畫，讓她的體脂從23%一路降到13%，創下個人最低紀錄。不過，這8個月難免有撞牆期，林芯儀透露在賽前只剩1個月時，因為必須減少碳水化合物攝取，變得非常易怒、注意力不集中，曾幾次失手將啞鈴或槓片誤甩，導致臉、大腿、手臂等多處瘀青，真的很考驗意志力。
所幸，努力最終換來好的成果，得獎後林芯儀發表感言：「這次我是以本名『林珀如』報名參賽，其實我也是歌手『林芯儀』，在忙碌的音樂事業中特別抽出時間訓練，是因為愛上這個競技項目，希望可以藉由自身的努力推廣運動，透過健身可以健出人生的態度！」她還在頒獎台上清唱代表作、電影《等一個人咖啡》主題曲〈等一個人〉，接下來她也沒打算停下腳步，4月將投入寶吉祥音樂會嘉賓演出與新歌計畫，7月則預計繼續挑戰IFBB競技賽事，期望能再創造更多好成績。
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