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WBC/陳傑憲「頭部滑壘」醫嘆風險大 網噴淚:不要害我一直哭!

中天電視台

更新於 03月15日19:57 • 發布於 03月09日06:16

WBC世界棒球經典賽台韓大戰上,台灣隊長陳傑憲在延長賽以頭部滑壘搶下致勝分,驚險過程引發熱議。賽後談到當下的決定,陳傑憲表示,即使再遇到相同情況,仍會做出同樣選擇,「我問心無愧,我覺得一切都值得。」腎臟科醫師王介立引述《新英格蘭醫學期刊》臨床教案指出,運動時若發生腦震盪,除了需要適當休息外,更要掌握分階段運動安排與生活作息配合,才能真正促進康復。

WBC世界棒球經典賽台韓大戰上,台灣隊長陳傑憲在延長賽以頭部滑壘搶下致勝分,驚險過程引發熱議。(圖/AP)

接受媒體訪問時,陳傑憲回憶當時的判斷表示,若以腳滑壘方式進壘,出局機率可能較高,因此在瞬間決定採取頭部滑壘的方式,全力爭取上壘機會。社群平台上許多網友感動留言,「謝謝隊長,延長賽之前看你在練跑就開始噴淚了」、「你不要太過份,一直害我哭! 愛死了」「最扯的是他用骨裂的那隻手去碰壘,是有多愛台灣才有辦法這樣用盡全力,respect捏」。

在棒球、足球或籃球等運動中,頭部碰撞其實並不罕見。王介立於臉書粉專發文分享,腦震盪被歸類為「輕度創傷性腦傷」,常見症狀包括頭痛、暈眩、注意力下降、情緒改變與睡眠混亂等。他表示,以前認為腦震盪後要完全停止身體與腦力活動,直到症狀消失才慢慢回到日常,但研究發現,過度「關起門來」反而可能拖慢復元。

現今的建議是先給自己一、兩天的相對休息,之後在醫療專業的指導下,逐步增加輕度到中度的身體活動。王介立舉例,慢走、在家從事簡單家務等活動,有助於改善頭痛、暈眩與心情焦慮。

中華隊在WBC賽史上首度贏韓國,結束了以往4戰全敗的記錄,東京巨蛋挺台灣加油聲響徹全場。(圖/路透)

王介立指出,腦震盪也常常連帶出現頸椎扭傷、頸因性頭痛或肌肉緊繃,若只專注處理「頭」而忽略「頸」,很可能導致腦震盪症狀反覆不去。因此,同時接受頸椎評估、復健或物理治療,是加速康復的關鍵步驟。

針對運動員復健,王介立表示,不管是足球、籃球或其他運動,都建議分階段恢復:從日常走動、有氧運動,慢慢增強到非接觸性訓練,再到正式合流團隊,最後才是重返比賽。過程中,如果任何一階段出現症狀明顯加劇,就要退回前一步調整,以確保安全。

王介立提醒,腦震盪照護並非單純「休息就好」。正確的策略是以症狀與身體信號為導向,輕度休息之後,逐步恢復日常社交和身體活動,同時注意頸椎、睡眠、情緒與認知狀態。不僅能縮短康復時間,也避免長期反覆困擾。若疑似腦震盪,儘早諮詢合適的專業醫療意見,才能安心又穩健地走向全面恢復。

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