自溺自救，一份公開的生存證明：〈 臨床報告 Case Report〉── 專訪甜約翰 Sweet John

又到了重新梳理關係的年末。

回望自己，觀察他人，得到的推論是：人們在雍嚷的城市裡要求一份真心，談何容易。究竟是這座「載體」使然，還是自覺生命有限，時間寶貴、怎可浪費？如果你也正處於自溺的狀態，甜約翰的音樂，或許可以成為你的救生圈。

01 / 城市的浪漫運作

如果要說一個最適合甜約翰創作的習慣，浚瑋選擇「散步」。他說自己很喜歡這種無拘無束的狀態，邊走變看的同時，腦子也能自由地亂想，很多重要的概念和歌曲都是在這個情況下誕生的。

城市有很多人，有人的地方故事就會被創造。甜約翰的創作就是從「主動」與「不主動」的人群互動裡產生的。

浚瑋會從觀察生活中出現的人們開始，猜想他們彼此的關係和心情，思索自己若是他們其中一人，會有怎樣的反應和心情。「對我來說是很有趣的腦內探險。想久了就有特別在意的點，心裡浮現『總會有人跟我一樣吧？』的念頭，那就會是我創作時優先處理的議題。

02 / 不小心愛上你

人際關係始於吸引，或者說有一次莫名的對頻。團員笑說自己年輕的時候很追求「同頻」，但現實是，不可能人人都能一拍即合，於是現在轉而「調頻模式」，享受每種交流可淺、可深的狀態。

「我覺得是城市的節奏造成的改變，大家生活都很忙碌和時間也很破碎，與其慢慢沈澱思索，不如試了再說，反正不行就下面一位。」甜約翰看見現代人對於新關係的態度，其中有著許多「嘗試」的成分。

於是他們誕生《城市小說選集》，用音樂寫出城市裡「可以試試看，不用太多預設」的叢林生態。

03 / 容易厭倦的時刻

做音樂，真的好玩嗎？「你覺得呢？嘻嘻。」浚瑋笑著回答，我想大抵還是有趣好玩的，甜約翰所以才一起走過 8 個年頭 。

甜約翰還不是甜約翰之前，是一個收集彼此的強項而組在一起的故事。那時候團名很樸實，叫做「自然發聲」，征戰四方。當時的他們沒有特別的目標，完全就是順其自然，讓樂團自然長成現在的樣子。

過去的作品，甜約翰常常在練團室一起 jam 出來的，如今三位男團員都當爸爸，時間更加瑣碎。「我們其實是個有機體，現在沒有特定誰主創，只要有人有靈感就丟出來討論。我們還是會以符合甜約翰性格的方向製作、希望能忠實展現當下觀察到的社會樣貌。當然，性格會隨著年紀時間改變，就像我們近期開始突破一些框架，瘋狂一下。」

不做音樂的時候，甜約翰的聊天其實是充斥各種幹話。「什麼都聊，我們是個情感深厚的團體。」做音樂這麼長的時間，甜約翰明白難免會出現心生倦意的時刻。好險，儘管各自的人生有高有低，離別這樣的字眼，至今還沒有在彼此口中出現過。

04 / 臨床報告

今年 10 月，甜約翰釋出最新單曲〈臨床報告 Case Report〉。歌曲描述對於人際關係濃淡不善拿捏，逐漸影響身心靈各種難題，從編曲到歌詞，都給人一種「算了啦，就這樣，我搞不定」的直率灑脫，毫無保留地釋放人們因為關係，而產生的苦惱情緒。

人際關係有時候彷彿像一場快速的心理諮商，彼此滿足互吐苦水的慾望，再也不會見所以沒有負擔，造就了現代人大多擁有薄如紙的情誼。

以前覺得人際關係就是要很多朋友，甜約翰如今回頭看，才發現大部分都是吃個飯而已，不會深交的酒肉朋友。隨著年紀成長，見過、歷練過以後的深刻體悟，他們明白一段好的關係，是重質不重量，是要能夠優化彼此身心靈的。

〈臨床報告 Case Report〉沒有取材某個真實故事，或是哪個的朋友的朋友的分手回憶，概率來說：吉他手罐頭可以說是這首歌的最佳代言人。

「罐頭是非常內向的人，缺點就是別人完全不懂他心裡的想法。」團員們笑說，他不喜歡解釋跟溝通，反正覺得做自己覺得對的事，不需要講太多。「而且他反應很緩慢，會讓旁人覺得他沒有靈魂。」大笑。

我們都是用自己的主觀世界在理解他人的，造成人際關係苦惱、被誤會的事可能每秒鐘都在發生。甜約翰有感於人們在快速節奏的社會氣氛底下，許多焦慮與不安的情緒，悄然無聲地逐漸在我們心中擴散；一旦沒有好好照顧，恐怕一不小心成了吞噬心臟的病毒。

「當我們有了病識感，即便試圖尋求解藥，讓自己脫離煎熬，卻不自覺偶而會陷入過度依賴諮商抑或加重劑量。」甜約翰將這些自溺的狀態，化為一份份的臨床報告放進歌曲裡，變成一份公開病歷、一首世人展示我們生存的證明。

現代人生活匆忙，在時間破碎的日常裡，很難有時間與自己和他人慢慢沈澱思索，甜約翰交出這首歌，並非單純希望大家找到解方，痊癒或保持現狀，或許都是一種狀態的選擇，「不如試了再說，反正不行就下面一位。」

每個人都是耐不住孤獨的島嶼，所以拼命想靠近他人的岸，試圖去創造任何連結，卻也似乎更靠近孤獨的底線。

對我而言，人際關係有毒，但我們卻戒不掉。所以當我聽完甜約翰的新歌〈臨床報告〉後，我的感想就是「人的確是不會死心，也學不乖」。

甜約翰經過前幾張專輯的累積與堆疊，很清楚什麼是「甜約翰」的樣貌。他們開始好奇，在這樣的定義之下，還有什麼尚未被挖掘到的面向？

「我們彼此討論過後，得到『想比以前更直接地、強烈地表達情感』的共識，而這個改變的念頭，就被我們落實在〈臨床報告 Case Report〉的編曲、作詞、唱法還有 MV 製作等等上。」

2024 的甜約翰，交出了一個有點新又還是看得出本體的音樂作品，他們也笑說，大家肯定沒想過他們會來一首黑黑又紅紅的作品，重新向歌迷展現他們新的面貌與風格。

而他們即將在 11 月 24 日迎來成軍 8 年最大規模的專場《Mindcraft》演出，妥妥地用音樂交出甜約翰的內心世界，未來也將製作更多單曲，期待明年會有更密集的作品誕生。

甜約翰 Sweet John・Mindcraft 演唱會
日期｜11.24（日）
時間｜19:00
地點｜Zepp New Taipei（新北市新莊區新北大道四段 3 號 8 樓）
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