黑人陳建州急性心肌梗塞就醫！不菸不酒、愛運動仍中招，專家揭「4大徵兆」90%人常常輕忽
藝人、PLG副會長陳建州近日因身體不適緊急就醫，曾是籃球員、長期與運動形象連結的他，這次被醫師評估為急性心肌梗塞，消息曝光後也讓不少人相當意外，並開始關注：「心肌梗塞到底有什麼前兆？」很多人以為一定要痛到抱著胸口、甚至直接倒下才算，但其實心肌梗塞的症狀可能比想像中更「低調」，胸悶、喘、噁心、冒冷汗，甚至只是突然覺得異常疲倦，都可能是身體發出的警訊。到底哪些症狀不能再拖？一起來看看國外權威機構怎麼說。
胸口悶、緊、壓迫感是重要警訊！不一定會痛到受不了
講到心肌梗塞，很多人第一個想到的就是「胸痛」，但其實不一定是劇烈疼痛。美國心臟協會（American Heart Association，AHA）指出，常見症狀是胸部中央出現壓迫感、緊縮感、脹滿感或疼痛，而且可能持續幾分鐘以上，也可能消失後又再次出現。 所以如果突然覺得胸口像被壓住、悶悶緊緊的，尤其和平常的身體狀況不太一樣，就不要只想著「可能最近太累」。因為，部分心肌梗塞症狀可能很輕微，甚至不像典型的心臟痛，千萬不要因為「沒有痛到受不了」就掉以輕心。
痛的不一定只有胸口！手臂、背部、下巴不舒服也要注意
更容易被忽略的是，心肌梗塞的疼痛或不適可能「跑到其他地方」。專家指出，症狀除了胸部不適，也可能出現在一側或雙側手臂、肩膀、背部、頸部、下巴或上腹部。 也就是說，如果突然出現不明原因的手臂痠痛、背部壓迫感或下巴不舒服，又剛好伴隨胸悶、喘或冷汗，就不要單純當成肩頸痠痛或睡姿不良，心肌梗塞的不適可能延伸至肩膀、手臂、背部、頸部、下巴甚至上腹部，症狀表現其實相當多元。
冒冷汗、噁心、頭暈、喘？這些也可能是心肌梗塞警訊
除了疼痛之外，一些看起來很像「身體不舒服」的小症狀，其實也不能忽略。AHA列出的心肌梗塞警訊還包含呼吸急促、冒冷汗、噁心、頭暈、心跳快速或不規則，以及異常疲倦等。有些人在心肌梗塞前幾個小時、甚至幾天前，就可能出現警示症狀，例如反覆胸悶、疲倦、消化不良、頭暈或喘。 特別是女性、長者與糖尿病患者，有時症狀可能比較不典型，因此不能只靠「有沒有劇烈胸痛」來判斷。
出現疑似症狀不要硬撐！「等一下就好」可能錯過黃金時間
最重要的就是：如果突然出現持續或反覆的胸部壓迫感、呼吸困難，或合併冷汗、噁心、暈眩，以及疼痛延伸至手臂、背部、下巴等症狀，別再想著「休息一下應該就好了」。AHA（美國心臟協會）強調，心肌梗塞是需要立即處理的急症，越快接受醫療評估越重要；即使不確定是不是心肌梗塞，也應盡快尋求緊急醫療協助。 在台灣若出現疑似急性心肌梗塞症狀，應立即撥打119，不要自行開車前往醫院。畢竟心臟發出的警訊，有時真的只有短短幾分鐘可以把握。
封面&內文圖片來源:fb@黑人陳建州、Shutterstoc
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