擺脫粗短手指！韓星私下都在練的「漫畫手」4動作，零成本就能讓手變直又細

韓國人追求美，簡直到了瘋狂的程度啊！除了要顧臉蛋、練身材，就連「手指頭」也要鍛鍊！前二代韓國女團出身的金詩妍歐膩，就特別示範，韓星只要有空私下就會做的「漫畫手」養成4個動作，超簡單且零成本，只要持續的做就能擺脫粗短手指，養出又直又細的纖纖玉手啦！

圖片來源：INS@lalalalisa_m、kyo1122

韓星們漫畫手的秘密

仔細看韓國女星的手指，幾乎各個都是又直又纖細，真的鮮少有粗短情形，像是宋慧喬、BLACK PINK成員Lisa、秀智等，手指漂亮隨手擺拍都美，任何指彩也百搭好看，戴上飾品還能凸顯高級感。所以，話不多說，趕緊來鍛鍊雙手吧~

漫畫手動作1：舒展雙手

和臉部肌膚保養一樣，在開始按摩手指前，記得要先均勻的塗上乳液或護手霜，充分滋潤肌膚。第一組動作，雙手先握緊雙拳，再用力的向外伸展打開，這個動作能充份的舒展手部，放鬆緊繃手指肌肉，這時會感受到手部微微發熱喔~重複這動作20次！

漫畫手動作2：拉伸手指線條

想要讓手指頭看起來筆直，非常推薦勤練這一組動作，將雙手十指交握後向外翻，盡量延伸每一根手指頭，這組動作20次為一組。

漫畫手動作3：加強指關節

這組動作再更進階，將十隻手指頭手背交叉，手腕施力往下壓，可以感受到手指頭的關節被緊扣著，會有些痠脹疼痛感，同樣20次為一組，充分拉伸手指頭的線條，平常邊看電視時就能邊做。

漫畫手按摩動作4：活絡指頭循環

利用拇指及食指當按摩工具，從指根到指尖開始慢慢的捏壓、按摩，先按壓凹陷處，接著是關節處，想像著要把指頭拉直拉長，每一根指頭都要做到徹底延展的按摩喔~

步驟圖來源：小紅書＠金詩妮歐尼
圖片來源：INS@lalalalisa_m、kyo1122
審稿整理：何雅萍

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