不再怕失眠！日本固力果推出「GABA助眠巧克力」可安定助眠？還特別香醇濃郁！

回家好累卻又睡不著，不然就淺眠，真的好痛苦！數羊都數了不知道幾隻，就是遲遲無法入睡！你有這種失眠的困擾嗎？日本固力果推出了「GABA助眠巧克力」，好吃又讓你睡得安穩！？

via：IG@tajiri_natsuki/@yoooo440

＃含助眠成分的巧克力！？

這款巧克力裡面含有助眠的氨基酸和GABA，GABA是一種腦部自然分泌的、能幫助大腦放鬆、使得身心狀態安定的神經傳導物質。 https://www.instagram.com/p/CBoeMvajKkY/ 吃下這款巧克力後，能夠讓氯離子進入腦神經，幫助腦神經放鬆，從而進入睡眠。人在壓力大時，腦部GABA的分泌量會變少，體內的GABA濃度也會變低，這容易使得腦神經處於亢奮狀態，無法入睡。 https://www.instagram.com/p/CHv-JfqFX04/ https://www.instagram.com/p/CISuwoPjgXe/ 白天補充GABA能夠紓壓，睡前補充能促進睡眠，但具體還是要看個人體質，也不能過度攝入！ https://www.instagram.com/p/B3_F9bpAtdk/?utm_source=ig_embed

＃口味香醇濃郁

這款巧克力跟一般巧克力吃起來的味道沒有什麼不同，還特別香醇濃郁。固力果官方表示，晚餐後吃3粒就能改善睡眠品質。一盒一共有12顆，也有袋裝的，不過看起來比盒裝的巧克力小，一共有21顆，味道有點焦糖巧克力的風味。 https://www.instagram.com/p/CG5CwarANZQ/ 無論這款巧克力的助眠效果如何，但至少是被日本網友喻為「好吃到停不下來」的巧克力，值得入手試試！ https://www.instagram.com/p/CINpVceALDi/ https://www.instagram.com/p/CE0piZjgDh4/?utm_source=ig_embed

＃加碼紓壓巧克力

除了助眠巧克力，還有推出一款紓壓巧克力！裡面的GABA成分含量較低，不會讓你嗜睡，但卻能短暫的將你的壓力舒緩，不過一天最多吃5顆，吃多了反而功效會不顯著喔！ https://www.instagram.com/p/CHxI8NJD_Mk/?utm_source=ig_embed 吃甜食常常是人們舒壓的一種選擇，這款巧克力的推出，讓大家多一種攝入甜食的選擇，是不是很棒啊！   延伸閱讀 2分鐘就入睡！網路超流行的「美國海軍入睡法」！失眠的朋友這樣做就可以！ 手部穴位療法，中醫常用簡單小撇步！減肥、口臭、痘痘、失眠多種症狀就靠按摩手上這幾個穴位！ 你常在半夜驚醒、或有睡不好的情況嗎？中醫師：做好這件事，還你嬰兒眠！