高齡產婦掌握3原則．也能平安順產！

由於現代人多數晚婚晚育，高齡懷孕也因此越來越普遍，34歲以上懷孕的婦女，我們稱為「高齡孕婦」，在懷孕過程中，高齡孕婦必須比一般孕婦更小心（推薦文章：不可馬虎！高齡懷孕必須知道的事）。國泰醫院婦產科主治醫師張美玲提醒，34歲以上的婦女在計劃懷孕前務必做一次健康檢查，懷孕中期之後如果胎動異常，就應立即就醫，好好安胎。

張美玲醫師說明，臨床顯示高齡產婦於懷孕期間較容易併發流產、早產、染色體異常、高危險妊娠 (如高血壓、糖尿病或甲狀腺疾病)、前置胎盤或胎盤早剝等等。

此外，產婦年紀越大，胎兒體重也可能越重，但孕婦產道的組織彈性較差，難產風險較高，且產後子宮收縮不良、比較嚴重的產後出血、產道裂傷或增加剖腹生產機率也較大。不孕患者若接受人工生殖或試管嬰兒治療，也屬於發生懷孕併發症的高危險群，須配合產科醫師密切追蹤。

如何讓高齡產婦在懷孕過程平安順產？

．計劃懷孕前健康檢查
了解自身有否合併貧血、高血壓、糖尿病、內分泌病疾病、自體免疫疾病、婦科腫瘤等等，是否須要先行治療。如果體型肥胖，則應建議減重，不僅可以提高受孕機率，還能降低懷孕期間可能的風險。

．飲食方面
高齡孕婦孕前持續補充3個月以上葉酸，保護日後胎兒發育；孕期營養也必須均衡，並注意自己體重及超音波評估胎兒體重是否正常成長，避免孕婦或胎兒過重。

．懷孕中期之後需更加小心
孕婦應持續注意胎動，一旦發生腹痛、陰道出血、水狀或惡臭之陰道分泌物，務必盡速就醫治療。
（延伸閱讀：孕期多注意‧高齡產婦輕鬆安度孕期）