現實版「睡美人」！陸92歲婦每天睡超20小時 身體指標皆正常
大陸武漢一名92歲的奶奶，每天睡眠時間超過20個小時，被網友戲稱「睡美人」。然而，雖然睡眠時間遠超於常人，但她仍表示自己沒甚麼煩惱，女兒也提到其身體各項指標皆為正常。
陸92歲奶奶每天超過20小時 身體指標都正常
據陸媒《縱覽新聞》報導，該名92歲的奶奶名為劉淑文，因為每天睡眠時間超過20小時，而被網友冠上「睡美人」的稱號。同住的女兒說道，劉奶奶每天通常都會睡到下午4點左右，一天多半都在睡覺，曾因此相當擔心，所幸多次就醫檢查後，確認各項指標皆為正常。劉奶奶接受訪問時說道，「自己睡著時什麼都不想，就睡得著，我沒有什麼煩惱。」
報導中，其女兒則提到了母親一天的作息，她表示，劉奶奶每天睡到下午4點起床，起床後便去洗澡，洗完、吃了飯以後就又去睡覺，有時中途起來上一下廁所，連午飯都是自己端到床邊把她叫起來吃。這樣異於常人的睡眠時間，劉奶奶的女兒也形容「完全她就是個謎」。
睡眠是長壽的關鍵 老年人還可預防4風險
事實上，睡眠是長壽的關鍵因素，神經內科醫師鄭淳予曾在臉書粉專發文引述了，一項奧勒岡健康與科學大學團隊發表的大型研究，研究結果表明，每天睡不到7小時人口比例越高的地區，平均預期壽命就會縮短；再者，睡眠不足對於壽命的負面影響僅次於吸菸，即便自律飲控、跑健身房，但睡眠僅5、6小時，壽命風險仍恐比睡得好的人高。
再者，鄭淳予表示，據美國 CDC、美國睡眠醫學學會定義，睡眠不足便是每晚少於7小時，成人建議的睡眠時間為每晚7至9小時。至於年長者的部分，他指出，睡眠不足會增加老年人失智、心血管疾病、跌倒、免疫力下降的風險。