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綠鬣蜥北移警報！三灣台三線驚見巨獸 鄉長曝「恐已多點擴散」居民戒備

冷空氣連三波！今晚首波越晚越冷 週一白天才緩回溫

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冬天氣溫驟降，常發生猝死案例。（示意圖／Pexels）強烈大陸冷氣團來襲，全台急凍，氣溫驟降不只讓人冷得打哆嗦，也讓心血管疾病風險大增。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，冬季清晨是心血管意外高峰期，尤其清晨6時至10時最常發生猝死事件，而且多達七成猝死案例發生在自己家中，包括臥室、浴室與客廳，令人警惕。黃軒指出，許多人冬天在戶外會包緊緊，但在家中卻容易放下戒心，導致從溫暖被窩起身、或突然進入寒冷空間時，...

寒流急凍70%猝死發生在家中！醫揭清晨「致命習慣」曝保命5字訣

冬天仍有人穿短袖並非逞強，而是與個人體質、神經反應、棕色脂肪活性、運動量及大腦冷感設定差異有關。（示意圖／翻攝自pexels）每到天氣轉冷，多數人裹著羽絨外套、縮著脖子在寒風中行走，卻總會看到少數人仍穿著短袖，一臉若無其事。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，冬天仍有人穿短袖並非逞強，而是與個人體質、神經反應、棕色脂肪活性、運動量及大腦冷感設定差異有關。然而，不怕冷不等於健康，若伴隨疲倦、心悸或體...

寒流來還穿短袖！醫示警：6類人是在玩命

冷氣團發威全台有感，不少人跑去台東知本泡湯，甚至吃火鍋暖身。不過，中醫師提醒，有些鍋物容易讓人上火或脹氣。想要暖胃又不傷身，關鍵在於「食材搭配」和「進食順序」。冷氣團發威全台冷颼颼 台東知本溫泉旅客大增天氣冷颼颼，假日一早台東知本溫泉區湧入不少民眾，來泡湯取暖。隨著氣溫驟降，泡湯的旅客也明顯增加，不管是全身浸泡在浴池裡，還是捲起褲管泡腳，感受暖流循環，都成了冷天的一大享受。不少民眾前往台東知本泡湯...

冷氣團發威吃火鍋反燥熱？ 中醫：關鍵在順序「這樣吃」暖身又健康

生活中心／林依蓉報導寒流來襲，羽絨外套成為民眾出門的保暖必備，但後續的清潔保養卻常讓許多家事新手感到頭痛。近日，一名網友在Threads分享一段慘痛影片，原本蓬鬆的羽絨外套在經過洗衣機洗滌後，內部的羽絨竟縮成一坨一坨，畫面慘不忍睹。貼文曝光後隨即引發討論，吸引超過5萬人按讚關注，不少網友在留言區指出「別怕，等全乾後用衣架狂拍就好」、「拍鬆就開了」。此外，一名洗衣店第三代負責人也親自現身說法，傳授職...

機洗羽絨外套慘變「結塊」？洗衣職人揭清潔4步驟

近日冷氣團南下導致氣溫陡降，全台皆處於低溫，受輻射冷卻影響，早晚更加寒冷。國民健康署長沈靜芬提醒，低溫環境會使血管收縮、血壓上升，進而增加心臟病與中風等急性發作的風險。除了長者與三高族群外，早出晚歸、輪值大夜班，或長時間在戶外工作的民眾，也應特別留意低溫與日夜溫差對健康造成的影響，並確實做好保暖與相關防護措施。沈靜芬表示，戶外溫差容易造成血壓突然升高，民眾外出時務必做好保暖。近日全台灣北、中、南多...

寒流來襲最怕心臟病、中風發作！醫教你起床「這先做件事」保命3原則

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