得了糖尿病沒症狀沒事？ 醫曝藏鏡人大魔王恐怖蝴蝶效應
記者黃仲丘／台北報導
▲醫師表示，不理糖尿病會有更恐怖的蝴蝶效應（圖／翻攝自pixabay）
健檢確診得了糖尿病，一點不舒服也沒有，就真的沒事嗎？北市聯醫和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師吳如臻表示，糖尿病有如藏鏡人，剛開始出現時都是無聲無息，但嚴重時，身體會感到飢餓而吃更多、口渴、多尿、體重卻不斷消瘦。過高的血糖，會造成心臟血管、腎臟、神經以及全身其他器官的傷害，長久不治療，反而更容易罹患心肌梗塞、慢性腎臟病、視網膜病變、傷口不容易癒合、抵抗力變差等更恐怖的蝴蝶效應。
北市聯合醫和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師吳如臻表示，很多剛得到糖尿病的患者會問「醫生說我得了糖尿病要好好治療，但是我根本一點不舒服都沒有，最近還常常和朋友出去玩，得了糖尿病會怎麼樣嗎？」其實糖尿病就像藏鏡人一樣，若一開始好好認識他，其實沒那個可怕，即使患病也可以好好控制、更可以很簡單有效地預防。但放著不管可能會出事。
吳如臻表示，在一百多年前，沒有胰島素及相關藥物，糖尿病可說是不治之症；胰島素是血糖進入細胞的通行證，最常見的第二型糖尿病是因為胰島素的功能無法發揮，糖分無法進入細胞，最後細胞挨餓，血糖卻過高的狀態，嚴重時，身體會感到飢餓而吃更多、口渴、多尿、體重卻不斷消瘦。
過高的血糖，會造成心臟血管、腎臟、神經以及全身其他器官的傷害，長久不治療，更容易罹患心肌梗塞、慢性腎臟病、視網膜病變、傷口不容易癒合、抵抗力變差等等。小小的糖尿病所造成的蝴蝶效應，即使在醫療進步的現代，仍然是不容忽略的健康隱憂。
吳如臻說，除了先天因素之外，糖尿病同時也是後天造成的疾病，體重過重、過多含糖飲料會增加身體的負擔，都會讓糖尿病提早找上門。糖尿病早期通常沒有症狀，等到就醫的時候，常常已經患病多年，全身的併發症也已經造成。在台灣，成年人每10人就有一人有糖尿病，腎臟衰竭需要長期洗腎的人當中，有一半是糖尿病腎病變造成。
要預防糖尿病，吳如臻建議民眾可從飲食、運動，以及維持健康的生活型態著手，飲食包括每日規律用餐，選擇均衡的食物；運動可以每周三到五次、每次30分鐘，可選擇有氧運動、肌力訓練，或是任何形式的運動，有動一定比不動好，並避免運動後過度飲食，選擇能夠長久維持的飲食及運動方法。
吳如臻提醒，糖尿病出現時往往無聲無息，患病之後可以好好控制卻少見痊癒，如果已經罹患糖尿病，請立即就醫並接受相關的治療。少吃多動，也可以有效預防糖尿病。