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《宮》韓星李勇柱心臟病驟逝!護心8招一次看

中天電視台

更新於 5小時前 • 發布於 5小時前

曾參演韓劇《宮 我的野蠻王妃》的韓星李勇柱(이용주),於8月29日因心臟病離世,享年44歲。親友證實噩耗後,引發粉絲不捨,同時也喚起大眾對心血管疾病預防的重視,據了解,可能與家族遺傳相關。

韓星李勇週驚傳心臟麻痺離世,44歲英年早逝親友悲痛發訃告。(圖/翻攝自IG)

根據韓媒報導,李勇週過去上節目時,就曾透露自己患有心肌肥大,因此沒有服兵役;母親也曾因心肌肥大住院,當時他就表示醫生有說這可能是遺傳影響。如今他因心臟病離世,也讓粉絲感到相當遺憾。

衛生福利部衛教資料指出,世界衛生組織統計全球每年約1,800萬人死於心血管疾病。依據衛生福利部111年國人死因統計結果,台灣共計2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人死亡。

衛生福利部說明,高血壓、高血糖、高血脂的三高患者,未來罹患心臟疾病的風險高於一般人。衛生福利部國民健康署調查追蹤顯示,代謝症候群有高血壓、高血糖、高血脂者,後續罹患心血管疾病的時間分別為4.1年、3.9年、4.5年。

此外,依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,僅6成7的民眾知道自己有血糖或血壓異常,而僅2成3的民眾知道自己的血脂異常。

衛生福利部衛教資料指出,世界衛生組織統計全球每年約1,800萬人死於心血管疾病。(示意圖/AI生成)

衛生福利部提醒,美國研究發現採取「心血管健康8項行為」的成年人,可延長預期壽命並減少罹病風險:

  • 吃得營養:以低糖、低油、低鹽、高纖及原型食物為主,減少攝取含糖飲料。

  • 動得更勤:減少久坐,每週進行中等強度運動150分鐘。

  • 積極戒菸:戒菸可降低心肌梗塞發生機率。

  • 睡眠充足:每晚睡眠時間保持7至9小時。

  • 管理體重:理想身體質量指數(BMI)範圍值為18.5至24,男性腰圍≤90公分、女性腰圍≤80公分。

  • 控制血壓:牢記「722」口訣,連續7天量測、早晚各量一回(共2回)、每回量2次取平均值,血壓值應<140/90 mmHg。

  • 控制血糖:定期監測血糖值,空腹血糖標準值應<126 mg/dL。

  • 控制血脂:定期監測血脂值,總膽固醇應<200 mg/dl、三酸甘油脂應<150 mg/dl。

衛生福利部鼓勵民眾可運用成人預防保健、勞工健檢、老人健檢等多元管道進行健康檢查。若報告出現紅字異常,應儘速回診確認、追蹤與治療。

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