iOS 26適應性電量模式是什麼？支援iPhone機型與啟用教學一次看懂

每天都在使用手機瀏覽社群媒體、傳訊息、看影片或拍照，手機的電力不知不覺消耗得特別快！為了讓 iPhone 有更好的續航力表現，iOS 26 加入了全新的「適應性電量」模式，能根據使用習慣與剩餘電量，自動幫你延長續航時間。這功能不只是單純降亮度或開省電，還會智慧預測你的使用模式，在你最需要的時候多撐一點電，讓更聰明的幫你「撐到下班」。

什麼是「適應性電量」？

「適應性電量」（Adaptive Power Mode）是 Apple 在 iOS 26 新增的智慧電池管理功能。它會透過裝置上的機器學習模型分析你的充電習慣與每日使用情境，當偵測到你今天用得比較兇，或離下一次充電時間還很久時，就會自動啟用節電策略。包括降低螢幕亮度、限制背景更新、減少動畫特效，甚至在低電量時提前開啟低耗電模式，全程自動化，完全不需手動切換。

支援機型與啟用方式

目前「適應性電量」僅支援具備 Apple 晶片效能管理與機器學習模組的機型，包含：

• iPhone 15、15 Plus、15 Pro、15 Pro Max
• iPhone 16、16 Plus、16 Pro、16 Pro Max
• iPhone Air、iPhone 17、iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max

▲自 iPhone 15 系列開始，新款 iPhone 都支援「適應性電量」功能，可有效提升電池續航力。
若要在上述機型使用「適應性電量」，可以依照以下步驟操作：

▲打開設定後找到「電池」， 進入電池頁面後點擊「耗電模式」。

▲將「適應性電量」與「適應性電量通知」都打開，即可開始使用「適應性電量」功能，系統會在背景自動偵測使用狀況，不需反覆開關。另外，系統需要至少 7 天的時間，來分析你的使用習慣，因此，不會一啟動電池續航力就會立即改善，這點務必注意。
如果你常出門一整天、又不想一直帶著行動電源，「適應性電量」會是很實用的省電幫手。它不像傳統低電量模式那麼激進，而是讓系統聰明調整效能與耗電平衡。建議所有支援的 iPhone 用戶都開啟這項功能，讓手機自動幫你算好「用電策略」，再也不怕電量焦慮。

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