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生活

年度店長周思齊 8 月書單:運動能改變的不只有健康,還有我們的未來。

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更新於 08月08日17:26 • 發布於 08月01日02:20 • Readmoo閱讀最前線

從棒球賽場上的奮戰,到書籍帶來的心得與改變,棒球人周思齊不只打得一手好球,也讀出一片屬於自己的風景。年度店長周思齊八月書單,橫跨部落故事、棒球啟蒙、永續行動、系統思維與運動健康,帶領讀者從不同角度看見人生的厚度與可能。小周店長以運動員的視角閱讀世界,也邀請大家一同踏上文字旅程;當知識成為推進人生的動力,閱讀,也能是一場精彩的全壘打。

蕉葉與樹的約定

「這本小說取材能高團的小說,者在後記提到,『在群體中說故事,被聆聽也聆聽他人,不直言卻能交流感受』,我深受感動。」

從部落到花蓮,從花蓮到京都;追尋棒球與愛情,歷經溫柔與殘酷。破碎的歷史記憶、更迭的名字和語言、變化的家鄉風景,阻礙著回家的路。他們能否守住約定,帶彼此回家?

來去看棒球:歷史淵源 X 比賽規則 X 重要賽事 X 場邊活動,開啟探索棒球的冒險旅程

「這是一本適合親子共讀的繪本,深入淺出了介紹了台灣棒球歷史、球場的相關職業、賽事規則;對於想了解棒球的孩子來說,是很不錯的入門書,內容相當豐富!」

本書以宏觀的視角引領讀者走進棒球世界,不僅介紹場地標準、運動規則、守備站位,更要認識職棒產業的方方面面,因為築起產業的,永遠不僅是那鎂光燈下的明星球員,還有許多默默付出且缺一不可的神祕英雄。這個充滿熱血、加油聲與歡樂的運動,是由大大小小運作系統交織而成。

運動助攻永續力

「近年來,許多企業因重視社會責任及環境照顧而投入ESG。這本書作者將ESG與運動的關聯串接起來,透過國內外的實例,說明運動能改變的不只有健康,還有我們的未來。」

本書探訪各界運動SDGs行動,敘說其間的故事及理念,展現這些行動帶來的創新、活力與改變。期許產業與體育活動的蓬勃,讓人們的生活與社會環境更臻完滿。

佛畏系統

「這本書強調著系統化思維的重要性,也是一直以來我在工作、學習上重視的邏輯觀念。作者用相當淺白的例子說明,或許會衝擊我們既有的觀念,但也帶來重新思考的方向。」

對於生活中的每一類問題,你都可以建立一個應對系統,用系統的方式解決。本書藉由豐富的日常案例,帶領你破除常見的思維盲點,分析「工作」「學習」「做事」「情感」和「社會」五大系統中的常見問題。讀完這本書,你會站在宏觀的視角,重新審視生活中的大小事,面對複雜和不確定的情況,都能看清局面,科學判斷!

運動健護全書

「現代人重視運動、重視健康,這本書不是教你怎麼運動,而是告訴你怎麼做會更好。從睡眠、腸道健康、營養到情緒控管,對我來說更像是讓身體保持健康的工具書。」

本書的作者馬克‧巴伯斯博士(Dr. Marc Bubbs)利用他的運動科學專業,輔以大量專家學者實際的案例、經驗,教導你如何從打造健康的身體開始,配合適當的營養學和良好的訓練規劃,以及培養健全的心態,不僅保持健康的身心靈,更能讓你突破自己的極限,達到完美的運動表現。

每本書都是人生的延伸旅程。從文化記憶到健康實踐,從賽場精神到思維系統,年度店長周思齊用選書勾勒出自己的內在風景,歡迎各位讀者上場翻開書頁,迎接屬於自己的精彩瞬間!別忘了購買店長選書享單本 85 折、2 本 79 折優惠,書單月月更新!完讀店長選書還可以再抽周思齊簽名球~

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