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潮流時尚

讓正在曖昧的異性對你上癮! 快學習「間歇性強化」:激發他們的期待感

姊妹淘

更新於 2025年01月08日15:10 • 發布於 2025年01月09日13:00 • 李子晴 綜合報導
圖片來源/pexels

不知道大家在談戀愛時,有沒有有遇到這樣的情況:剛開始對方非常熱情,回覆消息都會秒回,約會也會提前到。但隨著交往時間變長,對方的熱情慢慢消退,甚至開始若即若離。

其實,感情當中適度保持距離感,反而能讓對方對你更加著迷。心理學上有一個詞叫:間歇性強化。簡單來說就是,不是每次都給予獎勵或回應,而是時而給予、時而不給予的一種強化方式。這種方法能激發對方的好奇心和期待感,可以讓他們對你產生更強烈的興趣。

圖片來源/pexels

生活中,如何運用間歇性強化呢?有幾點建議供你參考:

  • 保持適度神秘感,不要一次性暴露所有資訊,給對方留有想像和探索的空間。比如,你可以時不時地提到一些有趣的經歷,但不要一下子都告訴對方。會讓對方對你充滿好奇,然後想多了解你。
  • 控制聯繫頻率戀愛的時候,最好不要太黏著對方,給彼此一些獨處的時間。你可以有時主動聯繫對方,有時讓對方主動找你。
  • 給予意外驚喜戀愛需要儀式感,偶爾給對方一些小驚喜,突然送一份小禮物或安排一次特別的約會。這種不定期的驚喜會讓對方對你充滿期待。
  • 學會適度拒絕,一個人要有自己的原則和底線,不要事事都順從對方,適度拒絕能讓對方更加尊重你。
  • 保持自我提升不斷學習新知識、學習技能,讓自己變得更有魅力。這樣能吸引對方,也能讓自己擁有自信。

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