《母胎單身戀愛大作戰》主持人姜漢娜擁有迷人酒窩、發亮肌膚！私下保養只做兩件事，靠喝水養髮質
熱度超高的韓國戀愛實境秀《母胎單身戀愛大作戰》終於迎來完結篇，觀眾看著戀愛新手們經歷愛情的酸甜苦辣直呼超有感！主持人之一的「姜漢娜」用溫暖細膩的話語和甜美的形象成為主持群中亮眼的存在，如果你也被她的酒窩吸引，是時候來認識這位出道已有12年的演員。
姜漢娜花10年從韓劇綠葉走向女主角之位
姜漢娜出道至今已12年，花了將近10年才從綠葉角色走到女主角的位子。演藝初期，她多半飾演反派角色，例如《韓國小姐》中的林善珠、19禁電影《情慾王朝》的舞女佳熙，以及《月之戀人－步步驚心：麗》中與IU為情敵的皇甫妍華。直到2020年，姜漢娜才以《Start-Up：我的新創時代》中力求證明實力的財閥二代元仁才，以及《我的室友是九尾狐》中外冷內熱的楊惠善，逐漸受到矚目。由於長年出演配角，她也被網友暱稱為「萬年女二」。
無論是反派還是陽光正向的角色，姜漢娜都曾詮釋過。帶著這些累積的表演經驗，她終於在2022年迎來首度擔綱女主角的機會。她主演的古裝劇《紅丹心》以唯美畫面獲得韓國網友高度讚譽，被譽為「史上最美古裝韓劇」。劇中，姜漢娜飾演堅韌溫婉的女主角劉貞，隨著劇集播出，她終於被更多觀眾看見。
演員這條路她走了十年，從未放棄過。姜漢娜曾說：「我和劉貞在某種程度上很像，當我處於困境時，依然能保持正向思考。我擁有不輕易崩潰、持續前行的力量。」多年努力終於開花結果，她用實力證明，真正的光芒，從來不會被掩埋。
姜漢娜曾因一襲露背禮服轟動全網
2013年釜山國際影展，姜漢娜的紅毯造型轟動全網：一件高開衩、大露美背到臀部的黑色禮服。那天晚上，姜漢娜的造型在韓網引爆討論，多年後姜漢娜在《Happy Together 4》上回憶此事，她說：「當時覺得這件禮服很帥氣。」後來她也笑著表示，隨著時間過去她也覺得這是段黑歷史，但MAMAMOO的華沙大力讚美道：「我覺得很好看啊！」這也讓姜漢娜釋懷。
姜漢娜優雅體態源自10年芭蕾功底
姜漢娜從5歲就開始練芭蕾，這一練就是10年，儘管她最後沒有成為專業的舞者，但姜漢娜依舊練出優雅挺拔的身段。因此，不論是紅毯上一眼萬年的背影，還是實境秀裡散發甜美氣質的主持人，姜漢娜的完美體態都讓她在茫茫人海中格外醒目。
姜漢娜瘦卻有肌肉，最愛瑜伽和皮拉提斯
螢幕上的姜漢娜高挑纖瘦，但透過節目中分享的健身日常，不難發現她擁有線條分明的漂亮腹肌，明顯是「瘦而不柴」的健康體態。她曾透露愛練瑜伽和皮拉提斯，擁有芭蕾舞底子的她，挑戰起進階的「機械皮拉提斯」訓練毫不費力。這種深層肌群鍛鍊方式，不僅能強化核心、改善姿勢與提升柔軟度，也是不少女星如孫藝珍、IVE張員瑛與Jennie熱愛的運動選擇。
姜漢娜護膚原則：保養不在多在於精
姜漢娜的護膚哲學貫徹「少即是多」，她曾在《拜託了化妝台2》中分享保養心法：「夜間肌膚需要修復與再生，與其使用各種不同類型的產品，不如大量地使用一款好的產品。」因此，她的晚間保養僅靠「安瓶」與「乳液」兩步驟完成。安瓶成分濃度高於一般精華，對保養細節一向細膩講究的姜漢娜，還會將剩餘的安瓶塗抹至頸部，搭配提拉式按摩，不僅加強吸收，也能有效預防頸紋生成。
姜漢娜用潔顏粉洗臉、隨時隨地噴保濕噴霧
雖然「保濕」已經是老生常談，但姜漢娜還是再三強調，想要有白裡透光的好膚質，日常保濕必不能少。她會隨身攜帶保濕噴霧，運動完、洗完臉、卸完妝時都會噴。在《拜託了化妝台2》上姜漢娜還分享了她的洗臉秘訣，她特別選擇「潔顏粉」來洗臉，因為潔顏粉比一般洗面乳少了水分和油脂，也沒有多餘的添加劑，更適合油性和容易長粉刺的肌膚。
姜漢娜連喝水也講究！每個包包都要放凡士林
在接受韓版《Allure》採訪時，姜漢娜透露自己連喝“什麼水”都很講究，因為拍戲帶假髮的關係，她的髮質經常受損、斷裂，有人推薦她喝富含礦物質的「海洋深層水」來改善髮質，結果不僅髮質變好，連皮膚也跟著變好。
為了避免嘴唇乾燥，姜漢娜會在家裡各處放一罐凡士林，每個外出包包裡面也有一罐，確保不管身在何處都能讓唇部保持滋潤。
Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee