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高雄海神攜手遠雄文教基金會回饋基層 兩球員卻被問「你都吃什麼才會長高?」

太報

發布於 2025年07月23日07:42 • 林建嘉
⾼雄全家海神職業籃球隊與遠雄公益文教基金會舉辦籃球訓練營大合影。高雄全家海神提供

⾼雄全家海神職業籃球隊與遠雄公益文教基金會連續第二年合作,走入校園回饋基層籃球, 22日舉辦籃球訓練營活動,由高雄全家海神隊于煥亞、唐維傑前進新店運動中心擔任力行國小籃球隊的一日「海派教頭」,希望透過共同合作的發揮一加一大於二的力量,協助籃球運動發展。

高雄全家海神隊成軍四年來持續推廣基層籃球回饋計畫,累計已造訪16所在地學校舉辦「浪愛延續」校園活動,同時藉由遠雄公益文教基金會的力量,將推廣籃球的力量推廣至北部學校,年度第三站造訪文山區力行國小,海神球員與力行國小籃球隊員近距離互動傳授籃球知識,期望給予小球員啟發同時學習團隊合作精神。

力行國小籃球隊在2025 EBC全國國民小學籃球錦標賽勇奪六年級男生乙組季軍,113學年度EBL國民小學籃球聯賽挺進全國八強。力行國小校長徐家莆校長勉勵同學自律且持之以恆,克服困難,向兩位海神隊球員學習,向到更高殿堂的目標努力。

于煥亞與唐維傑客座教練課程中循序漸進,指導運球與傳球技巧,活動壓軸QA互動同學提問百百種,從專業的「海神的戰術是什麼?」、「打球受過傷嗎?」、「海神都練幾小時的球?」、「打職籃很難嗎?」到「吃什麼才會長高?」、「你們會不會覺得體能訓練很無聊?」、「你都幾點睡覺?」、「你都吃什麼才會長高?」活潑有趣的提問讓于煥亞跟唐維傑會心一笑。

唐維傑笑答:「吃得健康、避免炸物,平時多補充雞蛋、高蛋白以及水分。」此外他還是標準的「晨型人」,「我很年輕但我老人作息,晚上10點睡,7、8點就會起床,睡眠對運動員是很重要的一環,可以幫助你長高跟身體恢復。」

于煥亞笑著坦誠,小時候也不愛練體能,但這是運動員必經之路,「體能訓練不只磨練體能,也磨練心智,從每次訓練中展現運動員精神。」他也提到打職籃並不難,認真想做一件事,難不難在於有沒有心,「需要循序漸進,不要好高騖遠,一天天進步就能達成目標。即便到現在,每天練球也都是回歸個人基本動作,再延伸到團隊,將簡單的事情精進到完美。」

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