日本節分是什麼？「撒豆子、節分會」告別冬天、迎接春天的特殊節氣活動
在日本，每年2月3日舉行節分活動，就如字面上的意義，「節分」就是在季節的分際，也就是為了配合告別冬天，迎接春天的節氣「立春」而舉行的活動。實際上，日本有四個季節，因此一年有四個節分，不過僅在2月3日舉行節分活動。在節分這個日子，食用稱為惠方捲的壽司捲，向惡鬼（指各種邪氣）撒豆子，以便將前一年的厄運趕走，迎接新的幸運。
淺草寺的節分會
節分是季節的分際
為了迎接新年，人們進行大掃除、或是去神社和寺廟新年參拜等，節分就是結束這些新年相關活動的最後一個。因此，在2月舉行的節分雖然還是冬天，但被視為春天的活動舉行，是為了迎接春天的最後的淨化活動。
撒豆子驅逐厄運
在節分時使用的大豆被稱為「福豆」，含有將寄居於家中的厄運驅逐出去，將福氣叫進來的「幸福之豆」之意。
各個家庭最年長的男姓、年男（逢本命年的男人）、或是一家之主的男性，穿上象徵厄運的惡鬼的服裝，扮演惡鬼。另一方面，扮鬼以外的家人就在發出「鬼出去」、「福進來」的喊聲的同時，向惡鬼撒豆子。
不過，因神社、寺廟和宗教的不同，也有不喊「鬼出去」的地方，如座落於淺草的淺草寺呼喊「千秋萬歲，福進來」，在將福氣喊進來的同時，祈願長壽。
撒豆子時若是能撒得比視線高度還高，則有好的意兆。打開窗戶邊說著「鬼出去（鬼は外）」邊撒2次豆子，之後關閉窗戶面對房間中央邊說「福進來（福は内）」邊撒2次豆子。
撒豆子基本上會從家的中央開始，最後在玄關結束。為了對豐收表達敬意，在撒豆子時手心必須向上，若是手心向下則會形似種植稻作的動作。
幸運之神——「おかめ (OKAME)」
在節分時，相對於被撒豆子的人扮鬼，撒豆子的人則戴上面具扮演「おかめ (OKAME)」。「おかめ」臉頰泛紅，表情溫馨，作為幸運之神和親切溫柔的象徵而為眾人所知，並且還有守護身體免於遭受到惡鬼等的厄運加身的作用。
招進更多的幸運
撒豆子的對象不僅限於在眼前的惡鬼，各個家庭也必須在自家院子和四周圍撒上豆子，將全部的厄運驅除。撒完豆子後，每一個人吃下比自己年齡歲數多一個的豆子，祈求比新年更多更好的幸福到來。
惠方捲：幸運的長壽司捲
在節分時還有另一個習俗，就是吃稱為惠方捲的壽司捲。「惠方」意味著「幸福的方向」，為了迎接幸福的一年，每年向著吉祥的方向，一次吃完一整條長長的惠方捲。為了討吉利，不將惠方捲如一般壽司捲般切成容易食用的大小。此外，為了討吉利，取用被視為吉祥的七福神的數字7，使用7種食材製作惠方捲。
惠方捲原本是以大阪為中心的習俗，然後漸次擴展到日本全國。接近2月初時，各個超市和超商等便開始販售惠方捲。
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特殊裝飾
在節分的時候，有一種習俗是在玄關掛上使用沙丁魚頭和柊樹葉一起做成的「柊鰯」做裝飾，傳說由於沙丁魚的腥味濃厚，惡鬼不敢接近，因此人們相信裝飾「柊鰯」可以避邪護身。
如今的日本，「柊鰯」已成較為罕見的文化習俗，不過在一些地區依然根深蒂固地繼承著這項文化習俗，於2月初始應該還可見到在玄關處裝飾著「柊鰯」的住家。
各式各樣慶祝節分的方法
日本各地的神社和寺廟也舉行活動慶祝節分，與在一般家庭舉行的慶祝方式不同之處在於，將糖果餅乾組合或附上金錢物品的小包與豆子一起撒出。每年節分的時候，有很多電視台節目現場直播節分慶祝活動，如今已成為人們之間例行的活動。
◆淺草寺「節分會」
©淺草寺
淺草寺是江戶（東京舊稱）最早開始盛大舉行節分活動的地方，當年度負責灑豆子的「年男」會在堂內撒豆，本堂東側和本堂前則是由淺草寺幼稚園的孩童們來撒豆子。淺草寺這裡在撒豆子時並不是像一般常見的講「鬼出去（鬼は外）」，而是遵照「觀音神像前不會有鬼怪」這項習俗，改說「千秋萬歲福氣來（千秋万歳福は内）」。
此外還會有其他活動可以讓參拜者共襄盛舉，例如淺草寺三大寺舞之一的「福聚之舞（七福神之舞）」的奉演、讓與淺草有關係的藝人撒豆子等等。在新年過後到節分這段期間還可以向淺草寺人員主動索取具有除災招福效益的紙雕花「節分・立春札」和「福豆」。
節分會
〒111-0032 東京都台東区浅草2-3-1
從淺草站步行5分鐘
電話號碼：03-3842-0181（上午9點30分～下午4點，不含週日及國定假日）
費用：免費
期間：2月3日（週四）正午・下午2點（2022年度僅下午2點一場）
※堂内參拜可能會有所限制。
※2022年與往年的活動內容會有所變動。
◆高尾山藥王院「節分會追儺式」
高尾山藥王院每年會舉辦祈願「一陽来復」、「諸縁吉祥」、「除災開運」的節分會追儺式，如果能從寺院獲得在高尾山上受神明祝禱的福豆，供奉在佛壇、神棚等神聖場所後再撒在家中，據說就能夠平安無災地度過這一年。
祝禱是在高尾山藥王院本尊神像「飯縄大權現」的寶物前拔厄除災，神社人員在祝禱時會一邊誦唸「福氣進來（福は内）」，一邊祈禱接下來是個幸福順遂的一年。如果是犯太歲的「歳男・歳女修行者」，可以繳交3萬日圓的參加費一參與撒豆儀式，費用包含服裝、神符、紀念品、高尾山纜車來回車票等費用。
就算不是修行參加者，作為一般來場民眾也可以去買些福豆、福枡※來當作紀念品。
※枡：日本傳統的木製方形盛酒器具。
節分會追儺式
〒193-8686 東京都八王子市高尾町2177
從京王線・高尾山口站步行3分鐘
高尾登山電鐵 纜車的清瀧站到高尾山站 下車後步行約20分鐘
高尾登山電鐵 爬山電梯的山麓站到山上站 下車後步行約30分鐘
電話：042-661-1115（時間 9:00～16:00）
費用：3萬日圓（撒豆儀式參加費：含服裝（裃）、御神符、記念品、祝宴、纜車來回費用、記念寫真費用）
期間：2月3日（週四）第1場9:00、第2場 10:30、第3場 正午、第4場 13:30、第5場 14:30
※各修行時間的30分前或達到人數上限即截止報名，將會順延安排至下一個場次。
※2022年按照往年活動進行，並加強新冠肺炎預防措施，但仍有可能會因應感染狀況而變更活動內容。
◆淺草 鷲神社「節分祭」
位於淺草的鷲神社是一間祭祀「鳥神」的神社，在「節分祭」這天會在神樂殿・渡殿進行撒出豆子的「追儺」、「鳴弦之儀」，下午3點和4點各有一場。最大的亮點是「鷺舞」的神明奉納演舞，可以趁這機會欣賞一下鷲神社的傳統日式舞蹈表演。
繳納1萬日圓即可參加昇殿祈禱儀式，費用除了包含神符、便當，還能獲得保證有獎的景品。另外還有免費就能參加的抽選會，即使是小獎也有小點心或果汁可以拿，不怕敗興而歸。
節分祭
〒111-0031 東京都台東区千束3-18-7
東京Metro日比谷線・入谷站北口3號出口步行約7分鐘
03-3876-1515
費用：1萬日圓（包含祈禱神符・便當及其它費用）
期間：２月3日（週四） 下午3點・下午4點，共2場 ※需於1月25日前報名
※因為疫情影響，預計每一場次僅限25個名額。
※2022年神樂殿・渡殿撒豆儀式停辦。
2022年節分宅在家也能過！推薦趣味節分商品3選
●「でん六」鬼臉面具豆菓子
以豆菓子聞名的日本廠商「でん六」從1972年節分活動開始，便邀請現今已故的知名日本漫畫家赤塚不二夫（現在為Fujio Productions）來設計鬼怪面具。如今每一年節分都會販售附贈鬼怪面具的豆菓子，是現代日本人想在節分撒福豆時常會想到的不二選擇。2022年的鬼怪面具設計為「Try鬼（トライ鬼）」，期盼人們能從長期疫情環境下的封閉生活中嘗試並挑戰解開束縛，回歸往日自由自在的美好生活。
●全家Family Mart的「七龍珠惠方捲」
日本全家超商Family Mart在2022年節分之日和七龍珠電影版《七龍珠超：超級英雄》聯名，推出了數量限定的「七龍珠惠方捲」，內餡有象徵龍珠的蛋黃醬＆飛魚卵、代表主角悟空的牛肉、代表仙豆的毛豆等食材，用惠方卷來帶出《七龍珠》的完整故事世界觀，並且還會附贈「仙豆袋」和「節分豆」兩樣小物。
含稅價格為990日圓。需要至店面或是利用網路、電話預約。預約期間為2022年1月14日（週五）～１月28日（週五）上午9點前。取貨期間為2月1日（週二）～2月3日（週四）。
2022年 全家Family Mart 惠方捲商品活動頁面（日文）
●「とんがりCorn」香脆牛角玉米片 節分包裝
主打香脆牛角玉米片餅乾的「とんがりCorn」自1978年開賣以來就一直非常受到民眾喜愛，是款無論大人小孩都愛吃的玉米片零嘴。2022年節分推出了數量・期間限定包裝，只要將內側部分裁切就能做成「鬼Box」，可以用來裝節分這天要撒的豆子之類的，相當有趣。
節分包裝自2021年12月20日開始於日本全國數量・期間限定販售，有清爽鹽味、烤玉米、奶油醬油味3種口味。
結語
雖然節分活動會因各地習俗不同而有若干差異，但不管是在家裡還是在神社，主要都是以撒豆子驅逐厄運為中心來舉行，是日本初春非常特別的一個傳統節日。今年不如就來體驗一下日本的節分習俗，期盼今年也能是個幸福與健康的一年喲！
※本文於2017年的公開文章再行編輯，最新資訊請至官網查詢
Written by:
Naho Jishikyu
在擔任編輯製作人、出版社的漫畫、小說、雜誌等編輯後，現在是一名自由編輯作家，有時也會接設計工作。喜歡連續劇、音樂及品酒。最愛的是豆腐！