媽媽超同感！蔡允潔崩潰曝「懷孕最害怕TOP3」　便祕痛6小時不敢動：簡單的事擊敗我

藝人蔡允潔在3年前結婚，生下一個女兒之後，去年又懷上第2胎，目前已有6個多月身孕。36歲的她算是高齡懷孕，跟舒適的第一次孕期不同，這次受到各種症狀所苦，就連排便都變成一個大問題，令她忍不住哀嚎：「如果問我懷孕時最怕的事，那便秘一定是前3名！」

蔡允潔分享崩潰經驗，前陣子因為便秘嚴重，竟花了整整6小時都拉不出來，又痛又害怕：「就是看似簡單的事情，擊敗了我。一度覺得我不知道孩子會不會在我用力的時候一起出來。我完全沒辦法起身做任何事！包含吃飯，整個下半身覺得一動孩子就要跑出來的感覺。」

因為實在太不舒服又走投無路，蔡允潔明知道孕婦不適合，還是打電話詢問婦產科能不能使用浣腸劑，果然被醫師提醒「有風險」，只好放棄。她無奈：「反覆跑了廁所無限多次，又回床上躺！怕一直用力真的會把孩子擠出來。無法出發去醫院，也是因為下半身太不舒服！一移動就覺得要掉出來了。」

蔡允潔為此想方設法，在網路上查詢了很多方法，甚至鼓起勇氣嘗試用手挖，但依然無法成功，最後折騰到晚上8點，才終於從便秘地獄解脫。她崩潰透露：「真的有一種得到救贖的感覺，可是也筋疲力盡～又餓又累！」

許多曾有懷孕經驗的網友都心有戚戚焉，紛紛留言建議蔡允潔「多喝溫水， 吃蔬菜跟優格」、「百香果＆地瓜，可以試試喔！盡量多走路」、「試試每天喝豆漿或牛奶，水份也很重要，多吃蔬菜，規律的運動」、「黑棗汁可以喝唷！不過放心孩子不會一起出來的」。