請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

44歲西瓜哥哥「激瘦20公斤」遭勸停!網憂健康出狀況…本人發聲了

三立新聞網

更新於 2小時前 • 發布於 2小時前

李岳2021年卸下兒童台「西瓜哥哥」身分後,近年經常透過社群平台分享生活點滴。現年44歲的他,近來成功從80公斤瘦到60公斤,重回26年前剛出道時的體重,卻也讓不少人擔心健康狀況,甚至有朋友勸他「不要再減重了」。對此,他親自公開減重秘訣,希望外界別再擔心。

李岳激瘦20公斤。(圖/翻攝自李岳臉書)

李岳分享歷經長時間飲食控制後,目前距離目標體重只差1公斤。他表示,平時會將剝皮辣椒、花枝、青菜、蘆筍、金針菇、蛤蠣等食材煮成一鍋湯,並確保攝取足夠蛋白質,以清淡飲食調整體態,並非外界想像中的極端。他也坦言,天天吃同樣的料理難免會膩,因此偶爾還是會去品嚐美式餐廳,「並沒有大家想像中那種過度減重或刻意挨餓。」

李岳自嘲「正面依舊圓臉」。(圖/翻攝自李岳臉書)

對於外界的關心,李岳相當感謝,並暖心回應:「大家真的不用擔心我,我有好好照顧自己的健康,也謝謝每一位關心我的人。」不過貼文曝光後,仍有不少粉絲心繫他的健康狀況,紛紛留言叮嚀「你已經很標準了」、「已經很瘦了」、「注意身體健康」。

★立即加入《三立新聞網》LINE官方帳號,給你最新焦點話題

查看原始文章

更多娛樂相關文章

01

ATEEZ潤浩3年前爆「密戀圈外女友」! 首證實:3個月前分手

ETtoday星光雲
02

英航道歉、退款了!HOOK下秒「立刻花8萬」 粉絲見明細淚:沒愛錯人

三立新聞網
03

蹦闆昔涉打人討債!今無預警遭檢搜索拘提 刑事局證實:已到案接受偵訊

緯來娛樂新聞
04

邱軍酒駕撞死運將又在酒吧鬧事 聚眾鬥毆起訴

三立新聞網
05

痛到無法下蹲掛急診!女星右腿萎縮撐不住了 十字韌帶撕裂坐輪椅...本週急動手術

鏡週刊
06

來台13年日本夫妻YouTuber傳噩耗 先生證實太太「癌症病逝」:謝謝給我們溫暖

鏡週刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...