【培果教育專欄】小孩愛尖叫怎麼辦？傾聽他們內心的聲音
「我實在沒辦法忍受這種尖銳的聲音，到底要怎麼讓小孩不要尖叫呢」？探討要怎麼讓孩子不要尖叫前，我們先來說說原因，以及會讓他們養成習慣的錯誤行為。
孩童尖叫5原因
孩子尖叫的原由很多，但主要可分成以下5種：
1.表達情緒
小孩還沒辦法使用言語充分表達心情，所以尖叫是他們表示興奮、激動、沮喪、害怕或不舒服的一種方式。
2.探索聲音
寶寶牙牙學語，吐舌頭、玩口水，以及練習發出不同聲音，都是成長過程中的一部分，尖叫或許是在探索聲音、了解喉嚨與構音器官如何操作的過程。
3.吸引注意力
小孩有時候可能會因覺得無聊、孤單，而利用此舉引起其他人的注意，進一步想和大人互動來快速獲得關注。
4.情緒管理困難
有些孩童面對心情波動時會不懂得如何應對，尖叫反而是其尋求安慰，或屏蔽外界聲音的渠道。
5.模仿行為
孩子可能在模仿他們周圍的環境，認為這樣做很有趣。此外，若他們觀察到其他人發出尖銳聲響時，可得到反應、關注，也有機會跟著嘗試。
過度約束孩子發洩．影響情緒
尖叫是寶寶在探索聲音，並練習發出不同頻率、音量的方式之一，每個人都會經歷此階段。如果父母應對得宜，很快就會翻篇，然而，有些家長的回應及處理方式，可能會意外地增強孩子繼續尖叫，導致此時期拉長，甚至會讓他們養成不順心就尖叫的習慣！
1.大聲責罵
利用兇、吼的方式制止孩子發洩，會讓雙方的情緒更加高漲，使情況愈演愈烈，甚至演變成動手懲罰小孩。加上父母發怒時的肢體語言、表情，也容易讓人以為是高強度的回饋，或是能快速吸引爸媽注意的手段。
2.假裝沒聽到
忽略孩子的尖叫，故意不看或假裝沒事繼續互動。通常會採用此做法的家長，是希望削弱這項行為，或是想讓他們自己冷靜下來。但這種消極的作法，可能會讓小孩以為自身沒有做錯任何事，或是覺得下一次要叫得更大聲，才會有人回應。
3.模仿尖叫
有些父母會選擇叫回去，甚至比孩子的聲音更大，但如此做法會增加整體戲劇性，讓小孩覺得家長在與他玩樂，反而愈叫愈起勁。
觀察日常．了解行為原因
究竟要怎麼讓孩子不要尖叫呢？這個問題要分成兩部分來看，首先，必須先了解該如何對他們的行為，有一套完整的前置作業。
1.讓小孩知道大小聲的差異
例如：玩大獅子與小貓咪的遊戲，可以藉此讓他們了解，因為大獅子住在野外，即便他的吼叫聲音很大，也不會打擾到別人；而小貓咪住在家裡，須保持輕聲細語，使他們自主學會控制音量。
2.建立規則
孩子尖叫的原因之一，通常是太興奮或玩過頭，所以可事先建立規範，讓他們知道在特定場合應保持安靜。明確的規則，也有助於理解及遵守。
3.確保孩子有足夠放電
小孩可能會因缺乏運動跑跳，一直處在電力滿檔的亢奮狀態而經常尖叫，因此，要確保他們有足夠的時間和機會，進行體育活動和遊戲以釋放能量。
理性引導孩子表達感受
對孩子尖叫行為有初步的認識後，父母也須清楚面臨這種問題時，該如何做適當的處置。
1.保持冷靜
聽到小孩尖叫，很多人的本能反應是迅速衝到孩子身旁，並著急地詢問孩子「怎麼了」，這種激動的情緒跟回饋，容易讓人覺得是吸引爸媽注意的「好招」。因此，聽到孩子尖叫要先冷靜，穩住自己的反應，而冷靜的態度也有助於對方心情平靜。
2.了解原因
觀察孩子是太興奮、激動、生氣或害怕。舉例來說，小孩玩太瘋時，爸媽可提醒在家裡要用小貓咪的聲音講話；或是以替代行為引導他們，例如：擊掌、原地跳躍取代尖叫等。
3.認同感受
孩子還不太會表達時，可能會以尖叫抒發心情，家長可幫他們用語言轉化出來。
4.提供解決方案
讓小朋友知道要處理問題的方式，例如：「拿不到的話可以試試搬小椅子，或是請大人來幫忙」。
重複上述流程，進一步讓小孩知道，還有比尖叫更好的解決方法，而大人在引導的過程中，也應儘量將音量壓低，並以平靜的方式溝通，孩子也會慢慢跟著把聲音變小、緩和情緒。
BaeGo培果教育
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