一條頸紋都沒有！楊丞琳：10幾年來每天都在做「這件事」，養成習慣是關鍵
TEXT/ ELLE TAIWAN EDITOR
有著透亮光滑，零毛孔好肌膚的楊丞琳，在分享了保養方法時，別強調了「習慣」這兩個字。不管是什麼保養法，其實最重要是找到符合自己生活模式的保養並把它變成生活習慣。依然保有娃娃臉的她，10幾年成習慣的保養法成效就如大家所見，尤其是最顯露年齡的脖紋，一條都沒有！一起來看看是如何辦到的…。
睡前一定塗抹大量護唇膏
膚質好的楊丞琳出門時不太上妝，私下出門只遮黑眼圈跟口紅就出門。因為注重唇彩，所以對於嘴唇的保養更是注重。 「護唇一定要做好，否則有時候會有龜裂的狀況被看到就不漂亮。睡覺前我會大量塗抹滋潤的護唇膏在嘴巴上。這個動作我已經做了10幾年！而且我很少用舌頭大舔嘴唇，因為口水會讓嘴唇很乾，出門時一定也要帶著護唇膏，飛機上即使是戴著口罩，也是塗抹大量護唇膏！」
鎖骨以上的範圍都算是「臉部保養」
楊丞琳除了好膚質外，她的頸部真的是一條細紋都沒有！脖子也是她長久以來很注重的保養部位。 「大家真的不要覺得來不及，頸部保養跟護唇一樣。我20歲以前的脖子雖然沒有曬太陽也會被說有黑黑的、有色差。當時很介意這點，發現我的脖子比較乾。本來會用一些美頸霜，但後來發現保濕度夠，或是有美白功效的乳霜就可以，臉擦完保養品後，再擦脖子，最後從鎖骨一路帶到臉。10幾年下來成效就是大家看得見。記得，不只是塗抹，一定是要往上提拉按摩。」
敷面膜的多與少其實要看個人習慣
「 我是每天敷臉，但我覺得敷臉的頻率，要看每個人的工作性質跟處在的環境。像經常在外面跑吹風日曬還是長期待在辦公內吹冷氣，那真的都是要每天敷，補充水份。再來也要考慮功效跟需求，想要更深層的話還是要用塗抹式面膜。」
塗抹身體乳液時不忘關節部位
「晚上擦身體乳時會特別注意關節的部位。我最近手肘還不錯，滿細的(笑)。我是用專科推出的精油身體乳。它很妙，擦起來是滑的，很滋潤，也不黏 。真的很好用，我一瓶用的很快，尤其在關節部分會塗抹很多。吸收力好，完全不會有黏膩不好穿上衣服的感覺。」
晚上在浴室的保養時間是最開心的時刻
「我覺得晚上在浴室的那段時間真的很開心很放鬆。不希望這段時間是趕的，所以裝潢房子時也特別注重浴室的規劃，例如乾濕分離，有設計不讓腳底冷的木製地板。我的 一切保養程序也都是在浴室完成。其實我反而是洗澡的時間短，保養時也會放點音樂，讓整個過程是放鬆，心情好的。」
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