狂！「這個公園」讓你不用花錢就能健身

公園就是健身房！近幾年全台吹起「共融式遊具」風，在北市的北投區就有一座公園，是以健身房當作主題，不只有單槓，時下流行的懸吊訓練和壺鈴都有，堪稱是戶外健身房，不用花錢也能有同樣效果，帶您來看看。

不只有簡單的登階，還有類似時下超流行的TRX懸吊訓練，輕鬆練核心肌群，甚至連壺鈴都有，整座公園都是健身房。

不用花錢就能健身，這麼狂的公園，就在北投區立農公園，也是全台第一座戶外成人健身場。近年來全台吹起「共融式遊具」風，光是台北市就有17座共融式遊具場，預計2019年底達到31座。

跟罐頭遊具比一比，揮別過去成人只能使用的健步器，還有簡易單槓，公園全都一個樣，現在家長邊溜小孩，還能邊健身。

里長提醒共融式遊具還是有危險性，仍然得小心使用；畢竟是免費健身房，如果想要有專業訓練還是到健身房比較合適，公園練興趣就好。

（民視新聞／徐葳倫、宮仲毅 台北報導）