你談戀愛也有第二人格嗎？從《愛情怎麼翻譯？》看懂迴避型依戀

近期熱播韓劇《愛情怎麼翻譯？》大家追了嗎？金宣虎與高允貞的演技固然吸睛，但最讓網友心碎共鳴的，莫過於女主角車茂熙那個令人心疼的第二人格「都拉美」。

編劇巧妙地將抽象的「迴避型依戀」具象化：一個纏著別人討愛，卻又因為害怕得不到而先行逃走的孩子。這種「明明想靠近，卻推開最愛的人」的拉扯，讓許多人在螢幕前看掉了眼淚。

🔍 重點解析：為什麼我們會變成「車茂熙」？

「迴避型依戀」並非天生冷漠，而是一場關於安全感的防禦戰：

• 童年的「無聲回應」： 像劇中茂熙坎坷的身世，當孩子發現表達需求會被忽視或責備時，他們學會了「不需要別人」才是最安全的。
• 恐懼型迴避：這類人內心極度渴望愛，但一旦關係進入「深度溝通」或「物理距離太近」，內在警報就會響起：太近了會受傷、太愛了會被拋棄。
• 周浩鎮的溫柔解方：劇中男主角示範了最好的相處方式：「理解而不強求」。他順著茂熙的思路說：「反正我們最後都會分手，那就先談吧！」這種降低期待的策略，反而讓迴避者放下了防禦。

💡 關於愛裡的「退縮」，你怎麼看？

你也曾在關係中遇過「都拉美」嗎？或者是你正在努力安撫內心那個想逃跑的小孩？

【劇迷觀點】： 看到車茂熙推開周浩鎮時，哪句台詞最讓你感同身受？

• 「讀懂彼此的語言，心意相通時，就是心與心走進的開始。」
• 「如果覺得溫柔有一天會消失，它就是世界上最可怕的東西。」
• 「如果你認為絕對不會有人愛你，那只是幻想，幻想會消失的。」

【實戰經驗】： 你是「迴避型人格」車茂熙，還是「引導型人格」周浩鎮？

• 你在愛情中是忽冷忽熱、想要愛又害怕失去而推開對方的「迴避型人格」？
• 還是看懂對方心思，願意用穩定情緒與信任最終讓對方卸下心防的「引導型人格」？

【自我對話】： 你覺得要讓「迴避者」真正卸下心防，最關鍵的一步是什麼？

是時間、耐心，還是某個肯定的承諾？如你遇到迴避型人格，你願意給予包容與關懷嗎？

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