葡萄牙里斯本獲選為全球最快樂的旅遊城市 憑藉5大要素
根據BookRetreats.com的「假期幸福指數」評選，葡萄牙首都里斯本從全球47座被納入調查的城市，脫穎而出，當選全球最快樂的旅遊城市，香港卻排名倒數第二。
《Euronews》（歐洲新聞台）報導，最新的全球47個城市快樂指數榜單出爐，里斯本能夠勇奪榜首，憑藉5大要素，包括陽光充足、健康飲食、優質睡眠、體能鍛鍊和親近大自然。
面對琳瑯滿目的旅遊選單，挑選下一個度假地點，可能是一件令人頭痛的事。如果你最重視的是幸福快樂感，那麼里斯本絕對是你的理想選擇。
根據健康休閒旅遊服務平台BookRetreats近日發布的「假期幸福指數」榜單，葡萄牙首都里斯本獲選為全球最快樂的旅遊地點。
美食、綠地與陽光為幸福感的元素
該平台指出，近期研究表明，幸福感在人們選擇旅行地點時越來越受到重視。
這項研究調查全球47個城市，評估諸如日照、步行出行便利程度、遊客獲得的運動量、綠地面積、健康食品供應以及睡眠品質等因素。研究表明，這些因素對身心健康至關重要，並且能夠自然刺激身體與幸福感相關的荷爾蒙分泌。
這份評估報告由哈佛大學附屬臨床心理學家、整體幸福專家瑞安（Natalie Dattilo-Ryan）指導完成。
分析顯示，里斯本憑藉諸多優勢脫穎而出，其中美食特別突出。
研究結論指出：「里斯本大約有10%的餐廳被評為健康餐廳，在我們評測的餐廳中佔比第二高，使其超越了巴黎、東京和紐約等全球美食中心。」研究也強調葡萄牙首都里斯本豐富多樣的美食選擇跟合理的價格。
里斯本各類美食經濟實惠
「從新鮮海鮮到傳統小酒館，在里斯本享受各類美食，經濟實惠，在大多數旅人的預算能力之內，」該研究進一步說明。
研究調查還強調里斯本的步行出行非常便捷，「儘管地形崎嶇不平」。「這座城市緊湊，非常適合步行探索，沿途的全景視野能夠滿足喜歡悠閒漫步的民眾需求。」研究結論指出。
此外，里斯本還有豐富的綠地，人均綠地面積達49平方公尺，幾乎是西班牙馬德里的4倍。里斯本也毗鄰大自然，尤其是蔚藍的海岸線，搭乘大眾運輸工具不到一小時，即可抵達卡斯凱什和卡帕里卡海岸的海灘。
只有在天氣晴朗的時候，漫步欣賞美景、遊覽海灘和公園，才真正成為可能。這項研究強調，葡萄牙首都里斯本「每年2828小時的日照」，更是幸福感的重要因素，「這座城市能夠讓我們的心情愉快，這一點不難理解。」
里斯本旅遊協會總幹事瓦萊（António Valle）的聲明表示：「里斯本不同於其他所有旅遊地點，這正是里斯本旅遊協會重視的策略。我們致力於提供不同的方式來體驗和探索里斯本，同時保留里斯本的獨特魅力，為遊客和當地居民創造價值。」
歐洲9座城市盤據前10名榜單
在里斯本之後是芬蘭的首都赫爾辛基，被評為全球最幸福國家的首都，赫爾辛基位居此榜單前列並不令人意外。研究強調赫爾辛基的自然環境，形容這是「赫爾辛基宜人氛圍的核心要素」。
「鬱鬱蔥蔥的公園和林蔭大道與森林小徑完美融合，為居民和遊客提供人均約126平方米的綠地，是奧地利平均水準的兩倍多，更是香港的50多倍。」
步行出行的便利和寧靜的環境也備受推崇，此外，赫爾辛基「安全的街道、高效的交通和基於信任的文化」，同樣重要。根據這項研究，這些因素「創造一個讓遊客真正放鬆身心、恢復活力的環境」。
名列第三的是美國城市奧蘭多，這座佛州的城市以大型娛樂景點著稱，包括佔地龐大的迪士尼和環球影城主題公園，這次榜單重點推薦的是其綠地、湖泊和充足的日照時間。 「奧蘭多每年擁有2930小時的日照，為戶外活動創造理想的條件。」報告指出。
除了奧蘭多以外，BookRetreats評選的另外9個全球最幸福度假勝地全部位於歐洲：從第4名開始，依序是希臘雅典、蘇格蘭愛丁堡、馬德里、維也納、布達佩斯、挪威奧斯陸，立陶宛維爾紐斯排名第10。