緊急避難包準備物資一次看！長者、嬰兒、寵物注意事項也都有
Newtalk新聞
總統賴清德昨（26）日召開「全社會防衛韌性委員會」第四次會議，由於近日緊急避難包備受討論，內政部也特別列出應該準備的物品。據指出，在前三次的委員會中，委員就就以美商、日商經驗為例，建議台灣大力推廣緊急防災避難包，並強調「所有韌性都是投資出來的」。近日，內政部網站也針對緊急避難包列出明確指引，讓民眾對於災難應處更有概念與準備，落實「有準備更安全」的核心精神。
內政部列出的「防災物資準備清單」有四大提醒，第一，每半年定期檢查並更新避難包，備妥三日份量的食物與飲水，並於避難包上註明更新日期，確保物品未損壞、遺漏，或已屆使用期限；第二，將緊急避難包放在家中或工作場所門口處，以便能在災難來臨時一拎就走；第三，逃生避難三項原則為穿鞋、戴上安全帽、攜帶緊急避難包；第四，在既有基礎上再依照家中成員的需求，準備適當的用品。
此外，根據內政部的緊急物資準備清單，內容物包括緊急糧食飲水，如防災食品、真空速食食品與罐頭等簡單糧食等；醫療及清潔品，如每日服用藥及常用藥等；禦寒保暖衣物，如輕便外套、內衣、襪子等；貴重及隨身物品，如身分證、健保卡以及少許現金等；鞋子，避免外出避難時被路上碎石及玻璃刺傷；其他則有哨子、防災地圖、可攜式收音機等。
除基本必備物品以外，準備清單中也特別羅列「視個別需求而配置的物資」，包括面向嬰幼兒、高齡長者、寵物特別注意事項，以及不同生理性別用品也都放入其中，相關指引可說是相當清楚，讓民眾不只有基礎整備，面對伴隨不同群體的不同情境與需要，也能藉由指引，建構更清晰的圖像與防災意識，落實「有準備更安全」的核心精神。
消防署建議的六大物品如下：
一、緊急糧食飲水
可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食。
二、醫療及清潔品
優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥，如每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式等。
三、禦寒保暖衣物
輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。
四、貴重物品
身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本，另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。
五、鞋子
外出避難時，要記得穿上適合長距離行走的鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
六、其他
可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣市政府網站下載）、紙筆、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，以及為因應夏季高溫高濕的環境特性，可準備防中暑物品，例如帽子、雨傘、防曬乳液等。
特別注意事項如下：
嬰幼兒注意事項：
有嬰兒的家庭，糧食飲水方面應另外準備奶瓶、奶粉、真空包裝或罐頭副食品等；醫療清潔品方面應記得帶尿布、尿褲、嬰兒背帶，另外可準備奶嘴或小玩具。
高齡長者注意事項：
有長者的家庭，糧食飲水方面應注意準備緊急情況下可以吃的食物或可以用來補充水分的東西，如營養果凍、銀髮友善食品；醫療清潔品方面，應注意準備拋棄式內衣褲、紙尿布；另外可準備備用的手杖、假牙、助聽器及老花眼鏡等。
寵物注意事項：
有養寵物的家庭，糧食飲水應準備寵物糧食；醫療清潔品則準備寵物常備藥物；其他則如外出籠、寵物牽繩。
生理女性注意事項：
建議可準備衛生棉、衛生棉條或護墊等。