【封面人物】楊謹華消失大銀幕「超充實」！海外進修曝願望角色：想當圓潤女警
雖然新作品還有一段時間才會與觀眾見面，坐在面前的楊謹華，卻仍過得相當充實。過年前剛在馬來西亞完成兩個多月的拍攝，回台後又接連投入廣告工作、擔任台北電影獎評審、飛往洛杉磯上表演課。她口中的空白期，其實一點也不空白，而是一段把自己重新填滿、重新打開的時間。
打開身體，打開表演
黑色水鑽洋裝、尖頭高跟鞋，both by Gucci。
「雖然沒有新的片開始拍，但還是覺得很忙碌。」楊謹華笑著說。這段時間，她看大量的電影、上英文課，也參與金馬安排的洛杉磯表演課，每天朝九晚五，像是重新回到學校。那種密集吸收雖然讓腦容量變得龐大，卻也帶來一種踏實的滿足感，「我覺得得到很多新的東西。」
這一趟學習，讓她重新理解表演，更細緻地學習如何處理角色在每一場戲裡的情緒細節，另一部分課程則關乎身體、呼吸與心理狀態的「覺察」。「覺察這件事對演員來講很重要。」她說，演員要覺察自己的身體、呼吸、心理狀態，也要學會不那麼緊繃。「當你一緊繃，所有的東西都被鎖死在一個框框裡。表演是一種藝術創造，它不能被侷限。」
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如今她更意識到，表演之前，也許要先好好對待自己的身體。不是急著進入角色，而是先讓自己鬆開，才有能力承接更細微的情緒。連看劇本的方式也變了。「以前挑劇本會先從自己的角色出發，現在會提醒自己更宏觀一點，先看整個劇本、整個世界觀是什麼。」先理解作品想說什麼，再慢慢濃縮到角色身上。
把空白留給自己
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密集吸收之後，楊謹華開始比以前更需要獨處。過去的她喜歡熱鬧，但這一兩年反而很需要me time。「以前拍完夜戲收工，可能會跟朋友玩到半夜，可是我現在會跟朋友說，可以跟你們請個假嗎？因為我想要有自己的空間消化一些事情。」她說，向外吸收之後，需要回到安靜裡，把那些學到的東西慢慢沉澱。
她現在珍惜的日常，也變得越來越簡單。從洛杉磯回來調時差，連續幾天晚上十點上床、早上五點就自然醒。她甚至開始喜歡劇組裡的早班：六點化妝，傍晚六點收工，回家吃飯、翻劇本，晚上九點準備睡覺。「有時間就睡覺。」她說得直接，卻帶著一種真正休息過後的踏實。
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其實楊謹華看似在休息，坦言也有點閒不下來。「如果沒有拍戲，對我來講它就是一個空白，我不能讓它真的空白，還是要去找事情做。」於是她上表演課、英文課，開始思考聲音、口條、正音、肢體與舞蹈。上課之後發現自己還有很多「小小的不足」，但這不讓她挫敗，反而成為新的方向。「沒關係，可以慢慢來，一個一個找空檔把它填起來。」
不是證明，是期許
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走到現在，外界或許認為楊謹華已站在人生的高點，地位、演技都已是一線，但當被問到是否還有想證明自己的時候，她回答得很平靜：「其實我沒有想到說想要證明自己什麼。」比起證明，她更願意把現在的狀態稱為「對自己的期許」。
「在表演上，我還可以做到什麼？我還可以學到什麼樣的東西，讓我走到不一樣的地方。」除了這種內向的推進，她也開始有意識地補上過去較少接觸的想像力。過去偏愛寫實、恐怖或情感類型；最近卻想把《哈利波特》好好看一遍。「我發現這個好像可以創造更多的想像力。」她說，「演員其實就是一個想像力創造者。」她不急著把自己整理成圓滿狀態，而是願意靠近那些過去尚未打開的拼圖。
角色會在對的時候出現
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談起角色與人生的關係，楊謹華說：「演員很特別，上天會在你這個狀態的時候，安排一個屬於你的角色，跟著你並行一起走。」很多角色的意義，當下不一定看得懂，可能要過了四、五年，甚至十年，回頭再看才會突然明白。
她舉《一把青》為例。那段時間的她正經歷關係變化，也感受到工作與生活的恐懼與壓力，偏偏就接到了師娘這個角色，一個同樣活在巨大時代壓力與恐懼之下的女人。「那時候的我跟師娘，心理狀態是有點像的。」多年後回頭看，才發現自己與角色在某個心理層面不謀而合。「好像上面就幫你安排好了，可能就是緣分吧！」
沒那麼戲劇化
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擔任台北電影節評審，讓楊謹華看了大量紀錄片，她特別被親子、生死與家庭關係觸動。其中一部讓她印象深刻：父親從小離家，母親獨自把孩子養大；多年後父親因病回來，需要孩子照顧。「你離開我這麼久，我小時候沒有你的記憶，可是你說回來，我就要來養你。」她轉述片中情感時，仍明顯被觸動。
那部紀錄片處理的，是一個人如何面對、接受，到放下關係裡的怨恨與痛。她說，那不一定代表關係真的修復好了，但至少拍攝者選擇跨出去。「我覺得這是一件好勇敢的事情。」這也讓她看到「事件可能比我們戲裡面的更複雜、更八點檔，可是人的真實反應，其實沒有我們那麼戲劇化。」這對演員來說是很大的借鏡，表演也許可以再往那裡靠近一點：不是更用力，而是更真實。
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這也讓她想到，如果未來有一個角色能讓觀眾看見完全不同的楊謹華，她的想像非常生活感：一個圓潤的中年女警。不是帥氣俐落，而是有家庭問題、親子問題，也被工作壓著走的中年女人。「我想呈現出人生被困住、沒辦法好好照顧自己的感覺。」她感興趣的，是一個即便生活充滿阻礙，卻仍想突破困境的人，不禁讓人期待她也一天能有這樣的表演。
把門打開
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採訪尾聲，她談到現在面對得失與不如意的方式已經跟早年不一樣了，得失心不是完全沒有，而是更懂得調適；遇到不好的事，也會找人聊，不讓自己一直鑽進情緒漩渦。「只要你願意開那個門，再進另外一個門的時候，很多事情都有可能會發生。」
新作品尚未登場，她也不急著用下一個角色證明自己。此刻的楊謹華，正在學習放鬆，學習獨處，學習從真實的人生裡理解表演。她把時間留給自己，也把自己重新打開。
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監製│ Toby Hsu
造型│Eli Yeh
攝影│Jery Yu
採訪│Yui Pan
影音│Lia Li
彩妝│Wenlee
髮型│Isiah
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