陽岱鋼引退：扎實苦練與天賦相乘的21年的職棒傳奇
台灣旅日職棒球員陽岱鋼，在結束長達21年燦爛的職業生涯後，於8月1日在新潟市內飯店舉辦記者會，宣告高掛球衣。深受日式教育薰陶的陽岱鋼，進入會場前依舊深深一鞠躬行禮，在接受媒體提問結束後，由前日本火腿隊友、現二軍總教練稻葉篤紀獻上花束，讓他潸然淚下。
在記者會上，陽岱鋼也說：「這幾年我一直跟傷痛搏鬥，為了治好身體做很多努力、包括增重等。只不過雖然一直堅持著，但身體狀況確實漸漸無法達到預期，在邊照顧身體邊評估後，最終做出了引退的決定」。
在跟太太討論時，太太也很支持他的決定。他說：「我跟孩子們說『爸爸要引退了』時，本以為會有很大反應，但其實他們很平靜。因為孩子們一直看著我每天綁著冰袋、很晚才回家，所以聽到引退反而蠻開心的」。太太也笑著跟孩子說「那以後就是爸爸來做飯了！」
而央廣記者則在現場提問「這次決定引退，火腿時期的前輩、後輩們有傳訊息給你嗎？另外，對於在日職奮戰的台灣後輩們，有什麼想傳達的話？」時，陽岱鋼也說：「我收到非常多訊息，包括現在在日職奮戰的台灣後輩們也有傳訊息給我」。
談到建議，他也說：「如果要對台灣的後輩們說些什麼，我最想強調的是。首先，請一定要盡全力學習當地的文化與語言。台灣與日本在文化上還是有差異，作為一名職業球員，去適應並學習當地的語言和文化，哪怕只是一點點，對自己的職業生涯與責任感都是絕對加分的」。
在火腿磨練成明星的11年
國中畢業之後即赴日就讀福岡第一高校的陽岱鋼，原先是想跟隨哥哥們的步伐一起在九州打拚，但在2005年選秀被選進日本火腿後，就一個人來到北海道的寒冷大地生活，並在千葉縣的二軍基地磨練。
當年二軍的生活極為艱苦，卻也充實，在記者會上回憶時，陽岱鋼說這是很好的起點：「火腿隊教導了我什麼是『職棒的世界』。學長們教了我非常多。當時真的是從早練到晚，早上練習、晚上比賽，吃完飯繼續練，幾乎每天都在棒球中度過」。除了二軍比賽外，陽岱鋼秋訓時也前往九州的鳳凰聯盟特訓，度過艱苦的前三年。
「這讓我深刻體會到，職棒是個講求勝負的世界，不贏下一人就無法上一軍」。火腿二軍時代的辛苦深深烙印於陽岱鋼心頭，當在場北海道新聞記者提問「在火腿隊10年的記憶最深的瞬間」時，陽岱鋼馬上糾正並雙手比一笑稱「是11年啦！」引發現場笑聲。
然而收起笑容，陽岱鋼也說當年在鎌谷（二軍基地）訓練的日子，他至今都沒忘。「早上7點就開始訓練，打球、吃飯、睡覺，日復一日。那種極高強度的訓練生活，是我人生中最深刻的記憶。當時教練們嚴厲卻充滿愛心的指導，如果沒有那段基礎，就絕對沒有後來的我。非常感謝當時教練們的付出」。
有了二軍的辛苦經歷，陽岱鋼在之後轉任外野手，才開始於2008年賽季起大放異彩。11年的火腿生涯，陽岱鋼拿下盜壘王、多次外野金手套以及多次明星賽，他說：「那段經歷把我塑造成一位能夠頂住壓力、把批判化為力量的球員，也讓我有幸在最棒的環境中奮鬥，我感到非常幸福」。
台灣旅日職棒球員陽岱鋼，在結束長達21年的職業生涯後，於8月1日在新潟市內飯店舉辦記者會，宣告高掛球衣。(鄭仲嵐攝)
轉隊巨人與全明星球員競爭
而在2016年底，陽岱鋼決定轉隊到中央聯盟的豪門讀賣巨人隊，簽下五年的長約。當時巨人適逢高橋由伸就任總教練，從自由球員市場買來不少球員。然而，在超級巨星的環繞下打球，也要面臨極其激烈的競爭。
陽岱鋼在記者會回憶：「轉隊到巨人隊時，剛開始確實花快一年時間去適應環境。那裡真的有很多超級巨星，能跟他們一起打球、向他們請教，學到了非常多」。然而隨著傷勢開始出現，陽岱鋼也開始轉往二軍調整、過著在一、二軍載浮載沉的日子。
當時的二軍總教練是剛引退的阿部慎之助，陽岱鋼回憶，「阿部（慎之助）桑非常照顧我，（村田）修一也是，坂本（勇人）也會跟我聊」。他坦言當時天天理所當然地都有壓力上來，加上隊伍性格不同等，讓他花了時間調整。
而談到私底下最常聊的巨人球員，居然是現在在打大聯盟多倫多藍鳥隊的晚輩岡本和真：「岡本（和真）雖然他年紀比我小，但他常跑來跟我聊棒球、聊打擊，還會開玩笑說『岱鋼哥，你打擊是不是要多注意一下這裡啊～』之類的。」
只不過，在巨人的五年，陽岱鋼的成績開始逐漸下滑，雖然在2019年留下最多的110場出賽、但是在巨人時期的安打數已經不如從前。隨後在2020年進入疫情後陽岱鋼出賽大幅減少，2021年約滿後，陽岱鋼一度面臨要不要再繼續打棒球的人生關卡。
遠赴美國「把自己逼到極限」
然而，陽岱鋼內心中還是有想要再度挑戰新環境的衝動，隨後在2022年跟2023年，陸續加盟美國獨立聯盟的兩支球隊，重新遠赴他鄉面對未知生活。他坦言：「當時對自己的表現還無法完全滿意，我覺得自己必須再一次將自己逼到極限。在跟別人競爭之前，必須先戰勝自己」。
美國的經歷，也讓他學到如何從零開始，不過也發現身體狀況確實無法隨心所欲。2023年球季結束後，陽岱鋼已經在思考退休的問題，卻在這個時候接到新潟天鵝皇的邀約，希望他能來北陸的大地打球，給予晚輩指導。
原先預計打兩年就想退休，但當時陽岱鋼兒子一句：「我還想再看爸爸打一年球。」讓他改變心意。他說：「當時聽到那句話，說實話當時心情很複雜，但為了兒子，我決定『那就再堅持一年吧！』於是又努力多打了一年」。
然而他心中也知道，如果無法根據自己身心打出隨心所欲的棒球，將會相當吃力。陽岱鋼坦言：「這幾年下來，跟自己的身體與體能不斷對話後，發現『腦袋知道該怎麼做，身體卻已經跟不上了』，這種挫折感非常強烈，也是讓我決定停下腳步的原因」，最後在與總教練商量下，決定正式引退。
陽岱鋼決定退休，不少朋友感到吃驚，他也說：「不少人說『你還很年輕、還能打啊』。因為熟識我的學長都知道，我應該是遠征或練習時攜帶最多治療儀器（電療、足部按摩器等）的球員，大家都看在眼裡。甚至有後輩會來我房間借用儀器，所以他們聽到『岱鋼哥要引退了』都覺得難以置信」，因為他一直努力著。
旅日職棒球星陽岱鋼表示，因受到長年傷病困擾，無法全力發揮下決定引退。(鄭仲嵐攝)
想起年輕時的辛苦潸然淚下
記者會的另一個感人之處，則是前日本火腿隊友今浪隆博的提問，陽岱鋼跟今浪過去在二軍時期一起共患難，有著不少革命情感。而現在轉為YouTuber的今浪，也在教授不少棒球知識，今浪在現場說：「我突然想問個當時我曾問過你的問題，現在可以再問一次嗎？你最喜歡吃的東西是什麼？」
想不到陽岱鋼當場聽到這句後，當場鼻酸哭了出來，久久不能自已。彷彿是想到當年在二軍寒窗苦練的歲月、以及跟隊友有一搭沒一搭聊天的記憶。現場一度沉默、連今浪也忍不住哭了出來，隨後再問：「你在離開日職後依然經歷傷痛、堅持在美獨聯與新潟繼續打球，到底是什麼力量支撐著你堅持到現在？」
陽岱鋼也邊哭邊說：「支撐我打到現在的，是我心中的一種使命感。職棒這條路，有人打1年就離開，有人打到10年。這些年來我看著無數一起奮戰過的戰友、學長、後輩一個個離開球場，心裡其實非常難過的」。
他也說「我常常想，如果我還能繼續打、繼續在球場上奔跑，那些已經引退的學長或後輩看到『啊，岱鋼還在堅持打球啊！』，也許就能給他們帶來一點力量或慰藉。鎌谷和鳳凰聯盟的日子確實是最辛苦的，但也正是跨過了那些艱難的『大山』，才能看到後面美麗的風景。非常感謝一路上支持我的所有人」。
面對昔日火腿隊友、現任YouTuber今浪隆博提問，想起二軍時光的陽岱鋼突然哭了出來。(鄭仲嵐攝)
最後在稻葉獻花時，陽岱鋼再度哭出來，隨後一直苦笑「哎，我本來說了不哭的」。稻葉也感性地說：「岱鋼一直以來都是全力以赴，你留給後輩們以及廣大棒球迷的東西是非常巨大的。接下來的人生還很長，相信以『陽岱鋼風格』繼續走下去，過去這段經歷一定能成為其他人人生的助力」。
對於退休未來如何規劃，陽岱鋼只說：「想做的事當然很多，但球季還沒結束，目前最重要的就是專注於剩下的比賽，每一場都傾盡全力去拚。等球季全部結束後，我會再好好思考下一階段的規劃」。雖然說尚未規劃，但向來善於規劃生涯的陽岱鋼，接下來的日子如何安排，或許早已了然於心。(編輯：陳士廉)
作者》鄭仲嵐 1985年生。畢業於英國倫敦大學亞非學院，曾留學日本，喜歡搖滾樂與棒球。過去任職台灣的電視臺，現為nippon.com多語種部門記者、編輯。並定期採訪、供稿給國內外的媒體。著書《唐鳳：我所看待的自由與未來》（2020年，文藝春秋，台灣由親子天下發行），《追尋岡村俊昭》（2024年，大塊文化）。同時擔任樂團《The Seven Joy》吉他手，負責作詞作曲。