G奶波神斷食瘦身辣秀自拍照 傲人豪乳沒消風
〔記者許世穎／綜合報導〕香港女星崔碧珈因擁有36G火辣身材，被封為新一代波神，雖然已有好身材，她仍為瘦身努力嘗試，先前也曾分享藉生酮飲食兩周內大瘦近7公斤，人在洛杉磯的她今也在IG分享開始進行「間竭性斷食」，更以自拍照展現瘦腰，但傲人G奶完全沒縮水。
崔碧珈在IG透露，為了下一個拍攝開始間竭性斷食，更解釋就是一天只能吃一餐，只有1小時的進食窗口，該餐可以吃很飽，其他23小時都不能吃，要空腹，且須維持21天。
她表示這樣可以令血糖更穩定容易達到減重效果，「今天是第2日，會維持21日，這樣應該會省下不少買飯的錢，哈哈」。除了飲食，她也透露自己上完跳舞課後，走路去做健身3個小時，「腳都軟了」。
※以上「間竭性斷食」並非每個人都適用，減肥瘦身須看個人體質及身體狀況，勿輕易嘗試，可洽詢醫生或營養師意見。
留言 1