影音》😓你是習慣凡事先道歉的人嗎？別再被「假內疚」綁架了！ 【Hami書城︱AI店長】

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引導觀眾辨識「假內疚」的心理陷阱，明白明明沒錯不需要覺得抱歉。透過實用的轉變技巧與界線設立，放下自責習慣、與自己和解，找回心靈自由並重獲輕盈人生。

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