O型腿竟是腳底肌力失衡惹禍！臀橋訓練拯救美腿線條，骨盆前傾必學拉伸動作

腿型不直未必是天生問題，阿喜分享自己受O型腿困擾的經驗，原來與腳底肌力失衡息息相關。物理治療師Kevin親授臀橋訓練與骨盆前傾拉伸動作，透過簡單居家運動改善姿勢與肌力，重新找回勻稱美腿與健康體態。