阿雅吃素30年！懷孕、坐月子也沒破戒，被網友建議要吃肉，她曝不再吃葷原因
女星阿雅（柳翰雅）憑著一首〈剉冰進行曲〉打開知名度，2014年她與西藏轉世仁波切結婚，並生下愛女Ava，近年來多在大陸發展。不過，近日，長期吃素的阿雅，卻頻遭網友關切她的身體健康，並強烈建議她「不要再吃素，要吃肉」維持營養均衡。對此，阿雅也回應了網友對她的關心，並曝光多年吃素的原因。
阿雅18歲開始吃素
阿雅在影片中稱自己從18歲開始吃素，她表示，起初是因為聽聞吃素可以許願，為了幫生病的父親祈福，阿雅遂開始長達近30年的茹素人生。阿雅也透露，她能堅持吃素那麼久的原因，其實是在跟自己較勁，想看自己試了一個月之後，還能不能再吃一個月，後來，這項飲食習慣就一直保持到現在。
網友勸他吃葷營養，阿雅解釋吃葷好處
阿雅坦言，自己吃素的飲食習慣，即使在她懷孕和坐月子的期間也未曾改變，不過，期間她也有諮詢營養師，確保她能在吃素的同時獲得飲食的均衡和健康。阿雅也提及了一些茹素的好處，並強調「吃對素食」的重要性，她表示，綠葉蔬菜中含有的硝酸鹽成分不但對提升運動能力有幫助，還能預防心血管方面的疾病。此外，植物中也有天然的抗氧化劑，對於抗發炎特別有益，因此，希望網友不需要太過擔心她的健康。
阿雅的回應曝光後，不少粉絲也都跳出來支持阿雅的飲食選擇，並紛紛表示「網友不要管那麼多啦！人家想幹嘛就幹嘛」、「人家阿雅也沒勸誰學，飲食這種事自己吃的健康舒服就好了」、「明星的吃素和你認為的吃素就不是一回事」、「這是個人選擇問題，不必追捧也不必貶低，只要她不勸別人吃那就沒問題」。
原文請見：阿雅18歲開始吃素！懷孕坐月子也照吃 堅持30年原因曝／實習編輯 胡采潔 報導
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