專訪/8點檔男星隱疾發作「1天50次」 崩潰無法生活1招緩解痛苦
8點檔男星楊皓崴去年演出民視「好運來」,戲裡他扮演患有心臟病的醫美醫師,外表頭好壯壯卻蒼白無力病懨懨,模樣令人印象深刻。而現實生活中,楊皓崴自曝有「隱疾」,長達8、9年時間飽受焦慮、恐慌症折磨,發作時覺得頭暈、呼吸困難,甚至會有過度換氣症候群症狀,看身心科、吃藥只能緩解,無法根治,後來他靠一招「嚼口香糖」與恐慌症和平相處。
楊皓崴原本就有氣喘毛病,莫名發作心悸、頭暈、窒息感、胸悶到「快死掉」時,以為是過敏症狀引發氣喘,掛急診、服藥只能暫時緩解,後來隨著發作次數頻繁,甚至晚上睡覺會醒來7、8次,一天發作近50次,嚴重程度分秒都在發作,「那段時間根本無法生活,抗壓係數是0,身體每一個毛細孔都受影響」某次好不容易出門,還因症狀發作,一個腳步沒留神差點釀成車禍。
楊皓崴父親是知名胸腔重症專科醫師楊家福,說起「恐慌症」並非專業領域,他提到曾告訴過爸爸關於自己的症狀,「結果我爸說我應該就是賺不到錢,追不到喜歡的女生才會這樣」,另類的安慰方式,令他啼笑皆非,只好自己上網爬文了解相關症狀造成因素,判斷應是當年走不出情傷、陷入人生低谷,導致壓力、負面情緒累積, 所產生的自律神經失調,後來他回頭諮詢身心科,向醫師陳述自己症狀後問是否患「恐慌症」,得到醫師妙答:「你已經自己確診了。」
這些年來,楊皓崴逐漸找出恐慌症發作原因,每當壓力大,「嚼一下清涼的口香糖,透過咀嚼,將注意力從恐懼反應上移開,我覺得很有用」盼能和有同樣困擾的朋友分享。