影音／錢怎麼花最幸福？醫師揭花在「這3件事」最能換來健康與快樂！
把錢花在旅遊運動 醫師:替身心靈存健康本 錢最有價值的用法，不是拿來證明自己過得多好，而是讓自己過得更從容，讓所愛的人過得更安心，讓人生多一點自由，少一點委屈。
紫南宮主委 莊秋安表示幸福花錢就是這樣，你到超市還是到某些百貨公司，你想要買的東西，當然不要浪費了，不要說啊，我買這個東西就是要花多少錢？不要去計較喜歡就買，那再來就是你存錢一定要不要說哦，明天要花了錢就還要再去張羅這樣子，這樣會比較痛苦，但是我一直感覺說不要把錢留太多給小孩。
秀傳醫療體系副營運長郭昭宏指出其實幸福感對人是非常重要的。幸福感可以帶給我們愉悅，更重要的可以調節我們的免疫力，免疫力調節好了，對我們的身心健康都是非常好的，這就是所謂的身心靈一體的概念。當然要獲得幸福感的方法，不是只有花錢，比如說我們出去走走，跟朋友聊聊天，做一些公益，這些都會讓自己獲得幸福感喔。
幸福不必等老後 現在花錢也能替未來加分 錢的價值，不在數字本身，而在它能不能讓生活更穩、更好。能夠把錢花在健康上，是在替未來減少風險；能夠把錢花在家人身上，是在替關係累積溫度，錢花在學習與成長上，其實是在替自己保留更多可能。
成大醫院家庭醫學部醫師李昱指出，日常生活中，我們常常會聽到很多人說，我要努力工作存錢，等退休以後，才能好好享受生活、環遊世界，但大家是否想過，當我們真的存到了一大筆錢、也有了大把時間的時候，我們的身體狀況，還允許我們去享受嗎？隨著醫療進步，現代人的平均壽命越來越長，但其實我們必須認知到活得久並不等於活得好。
彰化秀傳醫院神經內科主治醫師黃文謙表示快樂的把錢花光，的確在神經科的立場來說的話，藉由增加你的任何人生經歷啊。其實對認知功能刺激都是有幫助的，所以把花 錢換成一個快樂人生經歷，也許對於我們腦部的認知功能可以有不少的幫助，減緩我們失智的風險，以及可以增加我們認知功能提升。
幸福感提升不只療癒心情 還能調節免疫力 幸福與健康並不是退休後的專利，而是現在就要開始的生活方式。在不同的人生階段，學著把金錢當作投資身心的工具，年輕時期，身體狀況最好，這時候應該要嘗試花錢去買體驗。建立良好的運動習慣、培養興趣、拓展視野，這些經歷會為人生累積，強大的能量。
成大醫院家庭醫學部醫師 李昱表示進入中年，也就是大概40~50歲左右，這是工作與家庭責任最重、也是資產逐漸累積的時候，這時候的錢，要捨得花在買健康與釋放壓力上，例如幫自己安排規律的運動、和家人來場優質的旅遊，在忙碌中維持心理平衡。
秀傳醫療體系副營運長 郭昭宏表示現在醫學證明，有時候在腸腦軸的概念，也就是說我們腸子的狀況會影響到腦的感受。但同樣的腦的感受也會影響到我們腸道的功能，當我們有愉悅感的時候，就會分泌所謂的血清素多巴胺等等，這樣的一個分泌的物質，他可以來加速我們人體的吸收循環跟健康，各部分都會取代。
人生的長度或許無法完全掌握，但生活的品質，卻可以透過每天的選擇來形塑。趁著身心依然充滿活力的時候，適度安排生活節奏、維持人際連結。幸福，不該是遙遠的退休目標，而是現在就可以慢慢累積的日常。