謝京穎懷雙胞胎曬瑜珈照「四肢依舊纖細」：自律即是自由的媽咪

32歲八點檔女星謝京穎2023年與男團Energy成員張書偉結婚，並於去年12月宣布懷孕喜訊，且一次迎來雙胞胎寶寶，將升格為一家四口，消息曝光後湧入大批粉絲祝福。隨著農曆春節接近尾聲，她近日在社群分享做瑜珈的照片，孕期依然纖細的四肢與好狀態，讓不少網友直呼驚豔。

從照片可見，謝京穎身穿簡約白色貼身上衣搭配灰色瑜珈褲，坐在瑜珈墊上對鏡自拍，孕肚微微隆起，四肢線條依然勻稱纖細，整體散發柔和孕媽咪光采；另一張則換上酒紅色貼身長袖上衣搭配深色褲裝，坐在健身器材上微笑入鏡，氣色紅潤，看起來精神相當好，展現健康又自信的孕期狀態。

她在貼文中寫下「初五開工 快樂持續營業中」，分享過年期間雖然東奔西跑、穿梭在各種聚會吃吃喝喝，但仍提醒自己要適度控制，也逐漸學會放慢步調，「因為有時候其實心裡很想繼續，但身體已經說不行 ，學會不把自己逼緊，慢一點也沒關係，鬆一點、舒服一些，這些都是休養的必經過程，允許自己不要求完美，也是一種美」。

謝京穎也透露，過去總是把時間排得很滿，卻忘了自己需要喘息的空間，「最近時常享受發呆，讓腦子完全空白，放下所有腦子中的一切，只是靜靜坐著 什麼也不做，真正的放空，感受呼吸帶給心靈的寧靜」，她也分享目前一周維持兩次運動的習慣，並以「當個自律即是自由的媽咪」勉勵自己。

隨著預產期逐漸接近，謝京穎在調整生活步調之餘，也用運動維持狀態，展現準媽媽的從容與優雅。貼文曝光後，粉絲們紛紛留言送上祝福，「新年快樂 ，漂亮的媽咪」、「給自己一點彈性也重要~」、「新年快樂，開工大吉」。