「整夜充電手機不會壞」是真的！專家破解5大充電迷思
生活中心／程正邦報導
▲許多民眾擔心手機整夜充電，會影響電池壽命。（圖／資料照）
隨著智慧型手機技術日益進步，許多過去流傳的充電觀念已不合時宜。近日《Android Police》、《Wired》等外媒彙整五大常見「手機充電迷思」，並透過專家解析澄清，提醒民眾不需再誤信「整夜插電會傷手機」等老觀念，反而應更重視充電方式與週期。
迷思一：手機整夜插著充會損壞電池？
根據《Android Police》報導，現代智慧型手機多數已內建AI充電管理系統，如Samsung、Google等品牌旗艦機，能在充電至80%時暫停，並於清晨根據使用者作息再充至100%，有效避免過充風險。
不過專家仍提醒，若長期維持滿電狀態，仍可能加速鋰電池老化。若手機內建充電上限設定功能，建議設定為80%最能延長電池壽命。
▲使用沒有安全認證的設備充電，導致火災的意外層出不窮。（資料照）
迷思二：一天充電好幾次會影響電池壽命？
其實正確的充電方式，應避免讓手機電量完全耗盡。根據《Wired》說法，鋰電池最佳運作電量介於20%至80%之間，採取「少量多次」的充電方式，比完全用盡再充滿更能維持健康狀態。
迷思三：任何快充器都能讓手機快速充電？
報導指出，不同手機廠商使用的快充協定各有不同，如USB-PD、PPS、SuperVOOC等。若使用不相容的快充器，雖不會損壞手機，但將無法達到原本預期的充電速度。因此建議購買前確認充電器支援的協定是否與手機相符。
迷思四：非原廠充電器會毀手機？
雖然原廠通常強調自家配件的相容性，但像Anker、Belkin、Spigen、UGreen等高品質第三方品牌，若具備安全與快充認證，同樣能提供穩定與安全的充電體驗。專家也建議，選購時仍應確認充電器有無通過國際安全標準。
迷思五：無線充電比有線充電更好？
無線充電雖然便利，但產生的熱量較高，長期使用可能導致電池提早老化。專家建議，一般情況下仍以有線充電為主；若經常使用無線充電，則應選擇具風扇或溫控設計的Qi認證無線充電器，以降低熱傷害風險。
▲專家建議維持良好充電習慣，才能延長電池壽命。（示意圖）
專家建議：4招讓電池壽命更長
在AI智慧充電技術普及後，許多傳統「電池保養訣竅」已不再適用。專家呼籲，應擺脫錯誤迷思，學習根據裝置特性調整使用方式，保持4個充電習慣，才能真正延長手機電池壽命並確保安全。
1. 維持電量介於20%～80%；
2. 避免長時間處於100%或過度放電；
3. 優先使用具安全認證之充電器；
4. 盡量減少邊充電邊打遊戲、或充電時高耗能操作。