中國公園驚見「蜈蚣陣」 中年男女爬行訓練掀議
在中國江蘇省蘇州,有一群歐吉桑和歐巴桑在公園裡集體進行爬行訓練,影片曝光引發網友熱議。
影片中可以看到,這群叔叔阿姨排成一長列宛如蜈蚣陣,他們的動作相當整齊,前進的同時還要收腿、扭腰回頭,場面非常驚人。中國近年流行「鱷魚爬」、「貓爬」等訓練動作,在公園等地方可以看到有民眾自發性採取這類姿勢運動。不過醫師提醒,如果姿勢不正確,可能會增加關節負擔,造成關節磨損。
您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。
在中國江蘇省蘇州,有一群歐吉桑和歐巴桑在公園裡集體進行爬行訓練,影片曝光引發網友熱議。
影片中可以看到,這群叔叔阿姨排成一長列宛如蜈蚣陣,他們的動作相當整齊,前進的同時還要收腿、扭腰回頭,場面非常驚人。中國近年流行「鱷魚爬」、「貓爬」等訓練動作,在公園等地方可以看到有民眾自發性採取這類姿勢運動。不過醫師提醒,如果姿勢不正確,可能會增加關節負擔,造成關節磨損。
留言 90