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季後「食訓」增重 盧孟揚1天6餐

自由電子報

更新於 2025年11月17日01:52 • 發布於 2025年11月16日21:30
盧孟揚近期聘請個人營養師,執行1天6餐「食事訓練」增重。(中信兄弟提供)

〔記者龔乃玠/高雄報導〕今年首度開季一軍的中信兄弟21歲新星盧孟揚,主動表達想參戰冬季聯盟而加入台灣山林隊,近期他聘請個人營養師,執行1天6餐的「食事訓練」增重,希望加強明年續航力,爭取渴望已久的中職一軍首勝。

盼加強續航力

拚渴望已久一軍首勝

盧孟揚剛進職業就有吃不胖的煩惱,一頓熱炒可吃5至6碗飯的他,從剛到中信的63公斤到目前才增至71公斤,為了明年球季突發猛進,2個月前聘請營養師,希望春訓前能增至78公斤,並朝向長期目標90公斤邁進,「我的腸胃異於常人,營養師為我規劃營養品和每天該吃的東西,1天6餐,讓自己不要有餓的感覺。」

自請再戰冬盟

補足今年破百局目標

盧孟揚在一軍生涯已出賽20場,包括13場先發,生涯首勝遲遲尚未開張,戰績0勝4敗,今年7月在二軍一度手肘不適傷退,所幸沒有大礙,只是受傷痛影響,今年一、二軍合計僅投59.1局,比去年85局還要少,讓他想要再戰冬盟,盡可能靠近原本設定破百局的的目標。

盧孟揚回憶7月3日在二軍的傷退,當時並不是投到痛才退場,而是有點不適就叫防護員上丘,「這是我第1次叫防護員上來,多少有點擔心,所幸沒結構性損傷,只是投球發力的順暢度和投球機制,要從冬盟的比賽中慢慢去感受。」

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