一顆球玩半天 練習專注手眼協調
1 觀看次數慈濟雲林聯絡處長照C據點,有20多位學員,平均年紀80歲,加起來年紀快要2千歲。這裡也一個課程,叫做專注球,比乒乓球大一點點,能玩出很多花樣,阿公阿媽們玩的時候,要很專注,眼睛盯著球跑,手眼要協調,剛開始球老是掉在地上,但透過練習,阿公阿媽們現在都很厲害了,反應超快,玩遊戲還能運動,激發腦力,難怪大家都活力十足。
專注球這堂課是長輩們最喜歡的專注球,阿公阿媽們眼睛緊盯著球跑。老師指令,連續挑戰拋球20次,這位阿媽很厲害。小小一顆球,很多種玩法,挑戰阿公阿媽們的手眼協調能力。
長照班學員 莊安吉:「就是要我們腦部的退化減緩,還有我們手部跟腦部的配合,也是很重要的。」
長照班學員 李寶貴:「球要拋上去時候,要注意才接得到 ,(要專心) 要專心。」
慈濟志工 李菲瑜:「長輩們學會專注 手腦並用,在這個過程當中,看到他們一一地克服困難,然後從中得到一個啟發 。」
雲林聯絡處長照C據點,有20多位學員,平均年齡80歲,課程豐富有趣,阿公阿媽很喜歡來上課,千歲團越動越健康。
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