（有影片）／骨鬆無聲最危險！彰化榮家替長輩搶先把關

（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】為提升高齡長者骨骼保健意識，今（31）日，彰化榮家攜手臺中榮民總醫院家醫科舉辦骨質疏鬆症足跟骨密度篩檢，透過專業檢測與衛教，協助住民及早掌握骨骼健康，降低骨折風險。

一測掌握骨健康！彰化榮家攜手中榮為長輩進行骨密度篩檢，提前發現骨鬆風險，守護銀髮族健康生活。（彰化榮家提供）

隨著高齡化社會來臨，骨質疏鬆症已成為影響長者生活品質的重要健康議題。為提升住民對骨質疏鬆症的認識，落實早期預防與健康管理，彰化榮家攜手臺中榮民總醫院家庭醫學科辦理「骨質疏鬆症足跟骨密度篩檢活動」，由中榮家醫科詹凱文醫師率專業團隊進行骨質檢測與健康衛教，協助長輩掌握自身骨骼狀況。

詹凱文醫師表示，骨質疏鬆症初期通常沒有明顯症狀，卻可能因一次跌倒造成骨折，甚至影響日常活動與生活品質，因此早期發現、積極預防相當重要。本次活動運用「足跟骨密度儀」進行快速、非侵入性檢測，讓住民能即時了解骨骼健康情形。

一測掌握骨健康！彰化榮家攜手中榮為長輩進行骨密度篩檢，提前發現骨鬆風險，守護銀髮族健康生活。（彰化榮家提供）

詹凱文也提醒，預防骨鬆應掌握「保本三部曲」，包括均衡營養、適度運動及正確用藥。平時應多攝取乳製品、深綠色蔬菜等含鈣食物，搭配健走等負重運動強化骨骼；適度曬太陽有助活化維生素D，提升鈣質吸收。若已確診骨質疏鬆，更應遵循醫囑按時服藥，以降低骨折發生機率。

活動現場，長輩在工作人員陪同下依序接受檢測，氣氛溫馨熱絡。不少住民表示，透過醫師解說才更加了解日常保養的重要性，未來會增加戶外活動，多曬太陽、維持運動習慣。

彰化榮家保健組長陳宛汝指出，榮家平時已規劃八段錦、健康操、拍打功等多元運動活動，協助長輩維持肌力與骨骼健康；針對此次檢測發現骨質異常者，也將鼓勵參與後續遠距衛教，或轉介至骨鬆暨肌少症門診進一步評估。

一測掌握骨健康！彰化榮家攜手中榮為長輩進行骨密度篩檢，提前發現骨鬆風險，守護銀髮族健康生活。（彰化榮家提供）

彰化榮家主任蘇再勝表示，透過定期篩檢與健康教育雙軌並行，建立高齡友善照護環境。未來榮家將持續推動預防醫學融入日常照護，陪伴長者健康、有尊嚴地享受樂齡生活。