本土劇女王剛辦世紀婚禮！羞曝「睡前甜蜜儀式」保鮮夫妻熱情
八點檔女王白家綺日前舉辦世紀婚禮圓滿落幕，馬不停蹄出席機能保健品牌新品上市活動現場，面對外界好奇她如何維持完美身材，她大方分享自己維持體態的獨門祕訣，甚至甜蜜公開與老公吳東諺婚後保鮮的互動細節。
談到剛辦完婚禮的這段期間，白家綺笑稱：「婚禮一結束，整個人一放鬆，當然會很想狂嗑高油、高脂的快樂食物！」不過她慶幸自己身為機能保健品牌總監身份，對身材十分要求，一定會隨身攜帶自家產品，「我每天都乖乖吃『超孅飲』，讓我維持在我自己一直最喜歡的狀態裡。」
除了外在保養，現代女性重視的心靈健康也是白家綺關注的焦點，她坦言現代人過度依賴 3C 產品，睡前滑手機產生的藍光會讓褪黑激素減少、嚴重影響睡眠。為此，她現在會刻意做「睡前戒斷 3C」的練習，把無腦滑手機的時間省下來，改為聽詩歌、聽書軟體或聽一段聖經，讓情緒不波動並搭配舒服的伸展操。
白家綺透露和老公吳東諺多年來維持著一個甜美的默契「每日擁抱」。（圖／飲后提供）
由於白家綺夫妻倆各自擁有事業，平時忙碌常常沒有時間好好說話交流，但婚後生活依然甜蜜，秘訣便是和老公吳東諺多年來都維持著「每日擁抱」的默契，無論當天再怎麼累、資訊量多大，哪怕深夜返家時對方已經洗好澡在陪小孩睡覺，兩人還是會在睡前有一個甜蜜儀式，就是緊緊擁抱兩、三分鐘不說話。白家綺害羞分享：「我覺得這個擁抱對我們來講是很重要的一個連接，就是你知道雖然現在生活很忙碌，但是我們都在一個為了共同未來一起努力打拼的過程中，也會從那個擁抱當中得到彼此的支持跟力量。」
至於補辦婚禮後是否會再規劃兩人的蜜月旅行，白家綺笑說：「比較難安排屬於兩人的旅行啦，因為現在畢竟小朋友在放暑假，然後暑假又是游泳池比較忙碌的時候。」不過兩人已規劃在 8 月份帶孩子們去露營或外宿，讓孩子感受不同的生活樂趣。談到夫妻倆的浪漫心願，她也甜蜜透露：「東諺知道我的夢想一直是去馬爾地夫旅行，就是夫妻兩個人，但是我們就是一直放在心裡，希望天時地利人和有機會我們可以一起去完成這個願望。」