備戰杭亞／換球風又添新血 女排目標鎖定前6強 (影音)
6月剛打完印尼亞洲挑戰盃的台灣女排，這陣子都在國訓中心積極訓練，持續備戰接下來的世大運與杭州亞運。由於今年成員換了不少新血，教練團又下達改變球風，希望更趨近男生打球風格，培訓隊成員自組隊以來就不斷磨合、溝通與適應，根據教練團設定的目標，希望今年亞運至少要能打進前6強才算完成任務。
上屆雅加達亞運，台灣女子排球代表隊以台電陣容為主，今年出征杭州亞運，成員來不同隊伍，更添加不少新秀，其中年紀最小的是洪詩涵只有18歲。
身為隊長的陳姿雅對於年紀差距很有感，但她以自己走過的經驗認為，透過實際國際賽事累積經驗與技術，成長最快，她能做的就是在球場上團結大家的力量。陳姿雅：『(原音)因為我本身是比較佛系的隊長，因為大家都成年，球員的自制能力都很好，可是當然我站在場上的話，身為領導者，我還是把球隊團結起來，這是我的責任。』
廖苡任則認為，面對學妹就是彼此多溝通，有了小學妹們的加入，也明顯激活全隊的活力。廖苡任：『(原音)我們在球場打球的感覺不會差很多，但是我覺得會被年輕小學妹的熱血的活動帶動，因為像有時候我們學姐打比較久，有時候會有點疲乏，看到新的學妹熱血的感覺，會讓我們球賽更有衝勁。』
除了陣容加入許多年輕球員，另一個更大的轉變，就是教練團希望全隊打球風格也要變得更快，更接近男排的打法。總教練陳裕安：『(原音)我希望這次隊伍女生，稍微加入一點男生戰術的演練元素，因為近幾年女生，不管在歐洲跟亞洲，其實打球的球風跟球速，都往男生靠攏，所以我也是希望說我們中華女排這次可以稍微有點改變，來做一個球風所謂靠近男生打球的風格。』
對於轉換打球風格，球員坦言確實花了不少時間適應。舉球員林靖儀：『(原音)其實我蠻不適應的，因我從舉球到現在，我沒有舉過這麼快的球風，加上我搭配的攻擊手，他們也沒有嘗試打過這麼快的球，所以其實進來我在調這個舉快球，我調得蠻久的。（記者：克服了嗎？）算是克服了，加上學姊跟我搭配的時候，給我的安全感是蠻足夠的。』
自由球員賴湘程：『(原音)因為我們現在要面臨的是打快球風，所以移傳的穩定，還有失誤率要比以前更低，控球品質要比以前更高， 這是我這次進來調整的細節。』
上屆雅加達亞運，台灣女排沒能闖進四強，這次參與杭州亞運的陣容老中青都有，教練團目標希望至少要能擠進前6強，若分組抽籤結果有優勢，會全力朝四強邁進。
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