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脫到剩內褲!李程彬破尺度裸上身 苦練一年炸冰塊腹肌

中天電視台

更新於 2025年08月18日18:23 • 發布於 2025年08月12日07:55

男星李程彬近期爲新戲《有愛我們床上談》努力健身,更為了角色戒菸戒酒和曬黑下足苦工,近期他釋出最新形象照,大秀超猛胸肌及黝黑的冰塊六塊肌,展現一年多來努力的健身成果。

李程彬近期爲新戲《有愛我們床上談》苦練體態。(圖/東旭九翔娛樂 提供)

李程彬表示,這一年的健身訓練,比他過去減肥減掉二十公斤還要痛苦,因為當時不用拍戲,也沒有這麼瘋狂的運動量。「我每天要健身加有氧兩個小時,一結束還要衝回家洗三分鐘的戰鬥澡,再趕出門去拍戲,常常凌晨四五點就要起床,作息變超規律超早睡」,但他也笑說,其實每天一睜眼都超掙扎,覺得好累想偷懶一天,但都還是只能乖乖起床出門。

李程彬大秀黝黑的冰塊六塊肌。(圖/東旭九翔娛樂 提供)

李程彬為了要搭配飲控,吃了長達一年的健康餐,他坦言自己是呼吸都會胖的體質,若要練身材的話所有入口的東西都要嚴格控制。而這一年的清淡飲食也讓他的身體養成習慣,若偶爾跟朋友們聚餐吃的油一點、重口味一點就會拉肚子。照片拍攝當天,李程彬睽違一年吃了塊巧克力布朗尼,讓他直呼「又感動但又有罪惡感」,吃塊甜點搞得心情很複雜。

首次拍攝這種尺度的照片,李程彬表示,比起不好意思,主要是因為能穿的服裝少、也沒什麼道具,讓他剛開始不知道能擺什麼姿勢。且因為要展現出肌肉線條,跟平常拍照的方式不太一樣,每個動作都要用力,全身ㄍㄧㄥ到不行。笑說只希望成果出來粉絲們會喜歡,也不枉他這一年的健身成果了。

李程彬首次拍攝大尺度的形象照。(圖/東旭九翔娛樂 提供)

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