請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

幼年抑制力差「這三項」長大皆較低 張杏如:多讓孩子參與家庭活動

CTWANT

更新於 2025年10月16日03:22 • 發布於 2025年10月16日03:12 • 李蕙璇
信誼基金會董事長張杏如16日表示,建議父母別讓「超前學習」取代孩子的「探索時光」。(圖/周志龍攝)

信誼基金會董事長張杏如16日表示,3C手機、平板等資訊多是線性化,缺乏真實的互動,會影響孩子「執行功能」的專注與靈活,強烈建議「多讓孩子參與家庭、家事活動,增加與同儕的實體互動機會,多多走進大自然,感受真實事物環境的體驗」。

信誼基金會創辦人何壽川出席研討會。(圖/周志龍攝)

第九屆「信誼兒童發展國際研討會」,以「執行功能啟動兒童全人發展」(Executive Function, EF)為主題,邀請來自美國、英國及台灣的國際權威學者,分享最新研究成果與建議,幫助父母及早培養孩子的執行功能。信誼基金會創辦人何壽川也出席研討會。

張杏如表示,今天現場出席者來自多國,有教育界、心理學界、醫界等,來自不同文化背景,如同在一間教室來自許多家庭的孩子相聚,我們要如何協助他們的發展?信誼基金會舉辦兒童發展研討會來到第九屆,邀請學者專家分享經驗,希望對大家有幫助,共同為孩子努力。

研究成就孩子未來的關鍵能力「執行功能」學者、美國明尼蘇達大學菲利浦.澤拉佐教授(Philip David Zelazo)指出,「執行功能」由大腦前額葉皮質負責,就像大腦的指揮官,是一組協助我們管理注意力與行為,幫助規劃、組織並達成目標的高層次認知能力。

主要包括抑制控制(Inhibitory Control),能克制衝動、不被誘惑分心,例如上課時忍住不講話。工作記憶(Working Memory),記住並處理資訊的能力,如老師交代的事,能依序完成。認知彈性(Cognitive Flexibility),靈活適應外界變化,快速調整策略解決問題的能力。

張杏如並進一步說明的作用,孩子在專注玩遊戲時,遇到環境變化時,可以不受到外界打擾,若是遇到突發狀況,還能找出解決問題的方式,也就是上述「執行功能」在生活中情景。

她呼籲父母別讓「超前學習」取代孩子的「探索時光」,真正重要的是在日常遊戲與陪伴中,營造自主學習的環境,培養專注、規劃與自律。這些「隱形能力」,將成為孩子面對未來挑戰最關鍵的助力。

台灣清華大學陳湘淳教授則指出,紐西蘭一項長達52年的追蹤研究顯示,幼年期抑制能力差者,成年後健康、收入與幸福感皆較低。多項研究證實,幼兒時期執行功能表現可以預測未來的就學準備度、學業表現及身心健康;工作記憶與抑制控制,能預測閱讀與數學表現。

研究也顯示執行功能可經由練習而提升,尤其在大腦可塑性高的幼兒階段,練習的效果通常更顯著。她建議父母和老師掌握幼兒階段的黃金時期開展EF潛能,奠定未來的學習適應、人際關係及身心健康基礎。

延伸閱讀

看更多CTWANT報導

查看原始文章

生活話題:全台瘋媽祖

進香熱潮席捲全台,萬人隨行盛況空前,今年雙媽會更成年度矚目焦點

生活圖解懶人包

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...