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懷念的阿嬤味道!鹹香「菜脯蛋」大叔獨門小技巧,用秘密武器更好吃!

肥大叔

更新於 2020年03月31日08:07 • 發布於 2020年03月31日08:07 • Louis

 阿嬤的菜脯蛋不知道是多少人的回憶
有個同學就告訴大叔,阿嬤過世後總會想到她 

 但總沒機會煮這道菜,才會向大叔詢問作法
大叔不能保證能夠還原阿嬤的味道
但你的心意,相信阿嬤在天之靈一定有感受到! 

 說到菜脯蛋,是公認台灣味最重的家常料理之一。
古早古早,家庭的餐桌上經常出現煎菜脯蛋
菜脯的鹹甜配上人見人愛營養滿分的雞蛋
也是農業時期蛋白質補充的來源
即使到了現在,在消夜小酌的小攤裡、年輕人的KTV
也是必點名菜!
今天大叔就來分享一個秘密武器,怎麼讓這道料理怎麼酥脆可口吧今天的材料是4人份,是10分鐘內就可以搞定的料理啦 

 

材料

◎菜脯 適量
◎雞蛋 4顆
◎蔥花 適量
 

調味料

◎豬油 一湯匙
◎鮮味炒手 2/3匙 

 

作法

步驟一
熱鍋完加入豬油 

 將菜脯炒香炒乾後起鍋備用 

 步驟二
打四顆蛋,蛋液加入2/3湯匙鮮味炒手、蔥花,加入菜脯中攪拌均勻 

 步驟三
熱鍋加油,稍微搖勻後用筷子在中間攪拌,重複此動作 

 步驟四
蛋液成型後即可起鍋 

 

肥大叔小撇步

▲菜脯要先泡過水▲菜脯挑選訣竅是什麼
別選顏色太白、有嗆味的產品
可能有含有防腐劑、漂白劑等最後跟著肥大叔一起複習,不怕遺漏小細節▼ 

 

 

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